Blog

Lees mijn nieuwste blogs
Rust in plaats van paniek

Paniekzaaien, help!

1280 960 Laura van Kleef

Een eetstoornis hebben neemt veel problemen met zich mee. Eten is lang niet alleen het probleem. Er liggen veel diepere problemen onder het stuk dat eetstoornis heet. En die problemen uiten…

Lees meer
Eetstoornis en schijncontrole

De schijncontrole van de eetstoornis

1280 853 Laura van Kleef

Een eetstoornis en controle gaan hand in hand. Tijdens mijn eetstoornis was controle mijn belangrijkste sleutelwoord. Alles moest gaan zoals ik dat in mijn hoofd had. Ging ik een dagje…

Lees meer
Goede voornemens

Goede voornemens, vaak een te grote stap

1280 853 Laura van Kleef

Inmiddels is het januari. De feestdagen zijn weer voorbij en het ‘gewone’ leventje staat weer voor de deur. In mezelf merk ik dat het voelt als een soort leegte, maar…

Lees meer
Hoe overleef je de feestdagen met een eetstoornis?

10 tips voor relaxte feestdagen

1280 837 Laura van Kleef

Misschien kijk jij uit naar de feestdagen, maar voor veel mensen met een eetstoornis is het een lastige periode. Piekeren over het aantal calorieën wat je binnenkrijgt. Piekeren over hoeveel…

Lees meer
Het perfecte plaatje

Het perfecte plaatje

400 256 Laura van Kleef

Gisteravond keek ik naar ‘het perfecte plaatje’ op televisie. Een programma waarin bekende Nederlanders met elkaar de strijd aan gaan om wie de mooiste foto’s kan maken. Het programma gaf…

Lees meer

Eetbuien stoppen daar waar jij jezelf accepteert

801 534 Laura van Kleef

Na een dag werken kom je rond een uur of vier thuis. Je kinderen zijn er nog niet en je man komt over een paar uur pas thuis. Je kijkt al de hele dag…

Lees meer
Volg je mij al?