Individuele coachsessie

Dit heb ik jou te bieden

Soms kom je op een punt in je eetstoornis dat je weet dat er iets moet gebeuren. Alleen je weet niet hoe. Ik kan jou helpen het antwoord op deze vraag te vinden. Bij een individuele sessie staat jouw thema, vraag of probleem centraal. Je praat met iemand die zelf een eetstoornis heeft gehad en jou kan helpen nieuwe stappen te zetten.

Je hoeft aan mij niet uit te leggen dat je nu even niet lacht. Het is oké. Jij bent oké


Een individuele sessie bestaat uit een gesprek op maat. Dit betekent dat alles wordt ingezet om jouw eetstoornis tot in de kern aan te pakken.

Hulp die bij jou past


Ik vind het belangrijk dat je hulp vindt die bij jou past. Dat jij je verhaal in vertrouwen kunt en durft te delen. Ik kijk verder dan de eetstoornis. Naar welk gedrag, gedachten en gevoel er achter jouw eetstoornis verschuilt gaan. Je gaat ontdekken wie jij bent los van de eetstoornis, met jouw behoeften, kwaliteiten en waar jij naartoe wilt werken. Wil jij meerdere losse individuele sessies inplannen? Je kunt zoveel vervolgafspraken maken als jij wilt.

Samen, niet alleen


Waarschijnlijk heb je al lang genoeg in je eentje een strijd geleverd. Dat voelt behoorlijk eenzaam weet ik uit eigen ervaring. Het fijne is dat je het niet meer alleen hoeft te doen. Als coach ben ik er om jou te ondersteunen in jouw proces. Om jou te helpen, motiveren en inspireren om jouw eetstoornis aan te pakken. Samen gaan we werken aan jouw herstel. Aangepast op jouw behoeften en tempo. Je gaat uit je comfortzone stappen, bouwen aan meer zelfliefde en je relatie met eten onderzoeken.

Wat levert een individuele sessie je op?


Concrete tips om woorden om te zetten in daden.

Doorzetten

Je leert angsten doorbreken en overwinnen. Je zelfvertrouwen en eigenwaarde krijgen een boost.

Inzicht

Je krijgt inzicht in de diepere lagen van de eetstoornis, in jouw gevoel, gedachten en gedrag.

Doorbreken

Je leert de vicieuze cirkel van de eetstoornis te doorbreken en ingesleten gewoontes aan te pakken.

Ontdekken

Je ontdekt wie jij bent, los van de eetstoornis. Je leert houden van je lichaam en van voeding.

Je leert welke vervolgstappen jij kunt zetten richting jouw herstel.

En nog veel meer…

Voor wie?

Verlang je naar verandering?
Voel je dit al langer, maar heb je geen idee hoe je dit kunt aanpakken? Een individuele sessie van Via Laura kan jou helpen. Tijdens een sessie onderzoek je wat jou tegenhoudt. Bijvoorbeeld: gedachten en gevoelens, patronen, eetgewoonten, het volgen van je menu, dwanghandelingen of niet lekker in je lijf zitten.

Voor mensen die stappen willen zetten richting herstel.

Meer inzicht in jezelf

Individuele coachsessie plannen


Neem contact op via de telefoon +31 (0) 6 52 07 42 25, via de e-mail info@via-laura.nl of via het onderstaande formulier. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.

Locatie

Mijn praktijk of in overleg via Skype of op locatie (+ km-vergoeding)

Kosten

De investering voor een losse, individuele sessie is € 75,- incl. BTW.

Duur

Het intakegesprek duurt ongeveer 1 uur.

Kun je door omstandigheden niet naar onze afspraak komen? Meld dit dan minimaal 24 uur voor onze afspraak.

Is de afmelding binnen 24 uur en zonder geldige reden? Dan ben ik genoodzaakt om de afspraak in rekening te brengen (€75,-).

Volg je mij al?