Wanneer ben je genezen van boulimia nervosa? Volgens de DSM-5 richtlijnen ben je hersteld wanneer: Je ruim drie maanden geen eetbuien meer hebt (of minder dan 1 per week waarbij…
read moreWanneer ben je genezen van anorexia nervosa? Volgens de DSM-5 richtlijnen ben je hersteld wanneer: Je energie-inname en je gewicht normaal zijn voor je leeftijd, lengte en sekse Je angst…
read moreHoe lang duurt herstel van een eetstoornis? Deze vraag is niet zo gemakkelijk te beantwoorden. Een eetstoornis ontwikkelt zich gedurende iemands leven. Soms duurt het lang voordat een eetstoornis aan…
read moreWordt het leven makkelijker als je bent hersteld? Tijdens je leven krijg je levenslessen op je pad. Net zolang totdat je jouw les daaruit hebt geleerd. Dat is mijn visie…
read moreHad jij in het nieuwe jaar met jezelf afgesproken dat je beter voor jezelf zou gaan zorgen? Wilde je afvallen? Of juist meer gaan eten? En? leef jij deze goede…
read moreDe feestdagen zijn weer voorbij en het ‘gewone’ leventje staat weer voor de deur. In mezelf merk ik een soort leegte na alle drukte en gezelligheid. Aan de andere kant…
read moreSnel, sneller, snelst...dat is hoe mensen vaak denken over herstel. Als er na tijden door ouders en de cliënt zelf wordt erkend dat er een eetstoornis is, willen ze er…
read moreBroodbeleg en een eetstoornis. In mijn praktijk en ook vanuit mijn eigen eetstoornisverleden weet ik dat het beleggen van een boterham een behoorlijke klus kan zijn. Ik heb het dan…
read moreVorige week heb je het blog “De eerste 5 tips voor herstel” kunnen lezen. Welke tips kunnen jou helpen je motivatie vast te houden of terug te vinden? Ik lees…
read moreToen ik een eetstoornis had, vond ik het moeilijk de motivatie voor herstel vast te houden. Ik had dagen dat ik volledig voor herstel wilde gaan en die oerkracht voelde…
read more
