Negatieve gedachten willen we vaak niet hebben. Gedachten als ‘ik kan het toch niet’, ‘ik ben lelijk’, ‘ik ben waardeloos’ helpen ons vaak niet verder. En toch kunnen ze als…
read moreVolwassen worden is best wel een dingetje. Voor vrouwen in ieder geval wel. En, ik weet eigenlijk wel zeker voor mannen ook, al laten zij dat misschien minder blijken. Ik…
read moreIk word wakker. Meteen sta ik ‘aan’. Gedachten schieten heen en weer. Van die vriendin die ik nog zou appen, naar de afspraak die ik straks heb. Naar de website…
read moreIk zit in een coachsessie met een cliënt. We praten over haar eetstoornis en het ontstaan hiervan. Ik voel hoofdpijn opkomen. Heftige steken. Ik benoem het. Zij geeft aan de…
read moreEen eetstoornis en tevreden zijn met jezelf gaan lastig samen Jarenlang vond ik mezelf niet goed genoeg. Het kon altijd beter, socialer en slanker. Een 6 halen op school, dat…
read moreVorige week had ik een gesprek met een vrouw, 31 jaar oud. Ze was boos. Boos op haar eetstoornis. Op de stem in haar hoofd die iets anders wil dan…
read moreVorige week heb je in het blog kunnen lezen wat niet helpend is om te zeggen tegen iemand met een eetstoornis. Misschien is dit een eye-opener geweest voor sommige mensen.…
read more
