Regelmatig krijg ik e-mails en telefoontjes van vrouwen die dolgraag een traject bij mij zouden willen volgen, maar te ver weg wonen. Dat is natuurlijk zonde. Daarom heb ik het Online Flow traject ontwikkeld. Een laagdrempelige, praktische en transformerende reis waarin je leert om spanning los te laten en opnieuw in contact te komen met jezelf. Dit traject bestaat uit live online sessies met mij, zodat je echt persoonlijke begeleiding krijgt.
Voel jij je gespannen, moe en gevangen in een eindeloze cyclus van stress? Dan is dit traject voor jou!
Je maakt je zorgen over je lijf: Gaat dit ooit nog over?
Je lijf geeft allerlei signalen…hartkloppingen, spanning, piekeren en slecht slapen… Je bent op zoek naar verandering, maar het lukt steeds niet…
Gaat dit ooit nog weg? Je bent bang dat dit gevoel nooit meer verdwijnt. Je voelt je wanhopig. Met zoveel spanning in je lijf. Het is bijna ondraaglijk. Vaak ga je gewoon door. En dát houdt nou nét alles in stand.
Ik snap waar je doorheen gaat...
Jarenlang worstelde ik met een opgejaagd gevoel, spanning en lichamelijke klachten. Ik snap waar je doorheen gaat… Destijds hoopte ik dat het verschrikkelijke gevoel wegging. Dat er een dag kwam en ik kon zeggen: “Ik ontspan! Ik leef!”.
Die verandering kwam niet vanzelf. Dit was een proces van veel therapie, mezelf opnieuw leren kennen en vooral: leren omgaan met alles wat ik voelde. Haptonomie en lichaamsgericht werk hebben me hierin veel geholpen.
Hoe ver weg het misschien nu nog lijkt, ook voor jou is ontspanning mogelijk. Ik wil je heel graag ondersteunen op jouw pad.
Echt contact, echte verbinding kan ook ontstaan door woorden
Een hand op mijn rug of geraaktheid door woorden, zorgde ervoor dat mijn lijf zich ontspande
Er was één therapeut die mij met zijn woorden wist te raken. Hij liet mij voor het eerst in jaren huilen… Dit was de opening naar iets veel diepers. Haptonomie bracht me uiteindelijk datgene waar ik zo naar verlangde: ontspanning. Door een veilige hand op mijn rug en woorden die mijn hart raakten, kon ik eindelijk de spanning loslaten en rust ervaren in mijn lichaam. Tja…soms heb je gewoon iemand nodig die je hierbij helpt. Juist wanneer je zelf al zo lang aan het worstelen bent.
Mijn kracht zit in het zacht, zonder te forceren, maar met volledige aanwezigheid en respect voor jou
Een 5-weekse online reis naar meer rust, ontspanning en minder klachten
Het Online Flow Traject is een kortdurende reis voor ieder die vanuit een veilige thuishaven wilt werken aan meer rust en ontspanning. Het geeft je de tools voor de rest van je leven.
Het Online Flow traject is speciaal voor vrouwen die:
✔️ Zich constant opgejaagd voelen en moeite hebben met ontspannen
✔️ Lichamelijke klachten ervaren zoals hoofdpijn, een opgejaagd gevoel of slaapproblemen
✔️Vaak in hun hoofd zitten en verlangen naar meer rust in het lichaam
✔️Naar zichzelf durven kijken, vanuit een holistische kijk
✔️Op een zachte, unieke en rake manier willen werken
Herken je jezelf hierin? Dan is dit traject voor jou.
Wat ik van mijn cliënten terugkrijg, is de verbazing over hoe diepgaand online sessies kunnen zijn, juist omdat de grenzen vervagen.
Wat mag je verwachten?
In 5 online sessies neem ik je mee op een unieke reis waarin ik je ga laten ervaren hoe jij eindelijk weer ontspanning en rust kunt vinden. Ik kom dichtbij, met woorden en voelen…en bied je:
- Een warme, veilige sfeer: Ik help je op een zachte manier om uit je hoofd te komen en de verbinding met je lijf te maken
- Diepgaande sessies: Door middel van haptotherapie, lichaamsgerichte oefeningen, innerlijk kindwerk en meditatie leer je spanning los te laten.
- Een programma echt gericht op jou. Ik werk niet met een vaststaand protocol, juist omdat ik de echtheid wil bewaren en zeker wil zijn dat het programma voor jou werkt! Natuurlijk heb ik wel mijn professionele toolkit die ik gebruik.
- Leren luisteren naar je lichaam, voelen waar de spanning vandaan komt, waar deze zit en leren loslaten. Inclusief ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken.
- Praktische tools: Na iedere online sessie krijg je effectieve oefeningen die je dagelijks kunt toepassen om stress te verminderen en je vrijer in je lichaam te voelen (vb.: audio meditaties).
Na dit traject:
Na het Online Flow Traject voel jij je rustiger, vrijer en en meer verbonden met jezelf. Je hebt eindelijk de rust ervaren waar je zo naar verlangde en hebt nu de tools in handen om dit toe te passen, zelfs op momenten dat je wordt uitgedaagd.
- Je ervaart meer ontspanning; je hoofd is minder druk en je lichaam voelt ontspannen
- Je bent meer bij jezelf, de verbinding is weer voelbaar
- Je ervaart minder klachten zoals hoofdpijn, overprikkeling en hartkloppingen
- Bewustzijn van je patronen en tools om ze te doorbreken
- Je hebt meer energie en slaapt beter
Over de begeleiding
Wat mij ‘mij’ maakt is mijn puurheid en mijn oprechtheid om jou echt te zien. Om door de woorden heen te laten voelen’ je mag er zijn’. Ik weet dat je je op je gemak gaat voelen bij mij, dat is wat ik altijd terug hoor na een sessie. Ik ben er dan ook van overtuigd dat je een mooi traject gaat doorlopen. Omdat ik er 100% op vertrouw dat je niet voor niets bij mij bent gekomen.
Waar ik voor sta, is echt dichtbij komen, zonder
Tijdens de online sessies komen alle kanten van jou aan bod: Misschien wel delen in jou die je al jaren niet hebt laten zien aan mensen. Ook vanachter een computerscherm bied ik je een veilige, warme plek waar echt contact ontstaat vanuit woorden en voelen. Maar ook contact vanuit stilte, juist om meer in je lichaam te kunnen zijn. In de gevoelslaag vinden wij elkaar. Dát is waar ik voor sta;
Ik kom dichtbij je, ik raak je vanuit een verbinding
Investering
Ik wil dit traject toegankelijk houden, omdat ik geloof dat iedere vrouw het verdient om weer te kunnen leven in plaats van te overleven. Daarom bied ik dit traject aan voor een eerlijke investering, met een waarde die dieper gaat dan de prijs. Ik kan je verzekeren: deze investering is het dubbel en dwars waard.
Het Online Flow Traject zie ik echt als een investering in jezelf voor de rest van je leven. De ervaringen, inzichten en vooral de gevoelslaag neem je mee voor de rest van je leven en dat is wat mij betreft onbetaalbaar.
Dus, lekker vanuit huis, veilig achter je computer, kun je eindelijk gaan voelen wat je zo lang hebt gemist: ontspanning. Hoe zou dat voor je zijn? Kun je het je al voorstellen?”
Hopelijk sluit dit meer aan bij wat je zoekt!
Online Flow traject
✓ 5 online sessies (60 min);
✓ Praktische oefeningen en inzicht voor meer ontspanning
✓ Online persoonlijke begeleiding in een veilige setting vanuit huis
✓ Duur: 5-10 weken
Je investering is €395,-
Aanmelden
Wil je eerst even kennismaken?
Plan een vrijblijvend telefonische kennismaking in. Mail me hiervoor naar: info@via-laura.nl
Of twijfel je over welk traject het beste bij jou past of heb je andere vragen? Ook dan kun je contact met me opnemen.
Ik vind het belangrijk dat jij er zeker van bent dat je hier op je plek bent.
Ik kijk ernaar uit om je online te mogen ontmoeten <3
Spanning, stress en lichamelijke klachten hoeven niet jouw dagelijkse realiteit te blijven.
Ik zou het geweldig vinden om jou hierbij te mogen begeleiden.
Liefs, Laura