Online modules die jij zelf uitkiest
Een nieuw, uniek concept:
Online modules waarbij jij zelf het thema kiest, zodat je precies dat krijgt wat je nu nodig hebt.
Voor mensen die voor een doorbraak willen gaan… Veel voor weinig.
'De hele dag door honger'
Denk jij 24/7 aan eten? Beheersen gedachten over eten en compenseren jouw leven? Of heb jij de hele dag een hongergevoel, maar durf je er niet naar te luisteren? Dan is deze module voor jou!
'Genieten van eten zonder diëten'
Wil jij ALLES kunnen eten wat je wilt? Zonder ooit nog een dieet te hoeven volgen of op de weegschaal te staan? Het is mogelijk! Hier leer je hoe en wat daarvoor nodig is. Een inspirerende module voor ieder die nooit meer op dieet wilt.
Doorbreek je eetregels
Heb jij allerlei regels rondom (niet) eten, bewegen of op andere manieren compenseren? In deze module leer je al jouw eetregels doorbreken. Let’s break the rules!
'Hooggevoeligheid & eetstoornis'
Hooggevoeligheid en een eetstoornis is een combinatie die heel vaak voorkomt. Hoe blijf je bij jezelf? Hoe maak je van jouw hooggevoeligheid je kracht? Je leert het hier.
'Van rush naar rust'
Kun jij niet stilzitten? Vind je het moeilijk om rust te pakken? Wil jij ook gewoon met een boek op de bank kunnen zitten, zonder schuldgevoel? Dan is dit de module voor jou.
Andere online trainingen
Leer stap voor stap online. Praktische en inzichtelijke oefeningen om op jouw tempo dichter tot jezelf te komen. Voor mensen die thuis willen werken aan herstel… Veilig en vertrouwd.
Leven als de échte jij!
De ideale vervolgstap na mijn E-book. In 7 weken weer een stap dichter bij de échte jij!
Via Jou
Inzichtelijke oefeningen om jouw eetstoornis verder aan te pakken. Bonus: Inclusief 2 gratis skype sessies.
Naar de kern van jezelf
Intensieve coaching om flinke stappen te zetten naar jouw herstel. Een coach die jou een spiegel voorhoudt. Pijnlijk! Maar wel nodig. Confronterend, steunend en een luisterend oor alleen voor jou.
Individuele Coachsessie
Samen is niet alleen. Op zoek naar jouw antwoorden. Één op één, precies afgestemd op jouw behoeftes. In jouw tempo.
Via Samen
Het beste van twee werelden. Dit traject is het vertrekpunt naar de kern van jouw eetstoornis!