Mijn blogs speciaal geschreven voor jou

Hartkloppingen zonder duidelijke reden

Hartkloppingen zonder duidelijke reden? Dit kun je eraan doen!

1600 1067 Laura van Kleef

Mijn ervaring met hartkloppingen zonder duidelijke reden Jarenlang had ik hartkloppingen zonder duidelijke reden. Het begon rond mijn 18e. Ik weet het nog goed: ik zat te studeren en mijn…

read more
Vrouwen die worstelen met spanning en stress en lichamelijke klachten

De verborgen link tussen stress en fysieke klachten die niemand je vertelt

2560 1707 Laura van Kleef

Mijn lichaam gaf zoveel signalen, maar ik was er alleen maar boos op Jarenlang zat ik gevangen in een vicieuze cirkel van spanning en stress. Ik voelde me opgejaagd, had…

read more
uit je hoofd komen

Uit je hoofd komen – 3 belachelijk simpele oefeningen

640 360 Laura van Kleef

Je wordt wakker. Meteen sta je ‘aan’. Gedachten schieten heen en weer. Van die vriendin die je nog zou appen, de werkafspraak die je straks hebt en de kinderen die…

read more

Van onzichtbaar naar vrij: Hoe je lichaam de weg wijst naar meer ontspanning

2560 1707 Laura van Kleef

Daar sta jij, met al je ongemak Je hebt van die mensen die áltijd relaxed lijken, op hun gemak bij anderen, gemakkelijk een praatje makend. Gewoon chill in de ruimte.…

read more

Van curling ouder tot rugdekking: hoe steunen zonder te sturen?

1280 806 Laura van Kleef

Als ouders wil je niets liever dan dat het goed gaat met je kind. Zeker nu ik zelf moeder ben van 2 kids, voel ik dat innerlijke gevoel van: “Kom…

read more

Jezelf inhouden en niet uitspreken: de impact op je emoties en welzijn

2560 1707 Laura van Kleef

Jezelf inhouden: de gevolgen van niet uitspreken wat je voelt Als rode draad in mijn leven loopt het mezelf inhouden. Ook wel mijn woorden inslikken. Niet zeggen wat er op…

read more

Een dag bij mijn in de praktijk

2560 1707 Laura van Kleef

Welkom in mijn wereld als haptonomisch coach. Daar waar aanraking en gevoel centraal staan. Als haptonomisch coach en lichaamsgerichte traumatherapeut werk ik met de diepe wijsheid van het lichaam. In…

read more

Rouwen, hoe doe je dat?

1600 1200 Laura van Kleef

Rouwen, hoe doe je dat? Het is nu bijna 4 weken geleden dat mijn allerliefste mama is heengegaan. Daar waar ik had gedacht dat het leven nu vooral grijs zou…

read more
familieopstellingen

Familieopstelling die mij diep heeft geraakt

1920 2560 Laura van Kleef

Vorige week vrijdag nam ik deel aan een vrouwenochtend dat in het teken stond van systeem/ familie opstellingen. Toen ik dit een aantal weken terug voorbij zag komen op Instagram,…

read more

Haptonomie; hoe kleine momenten je weer in contact brengen met je gevoel

1707 2560 Laura van Kleef

Voel jij je vaak gestrest, overprikkeld of leef je vooral in je hoofd? Veel mensen zijn het contact met hun gevoel kwijtgeraakt en merken dit pas als stress of spanning…

read more
Zoeken

Download mijn gratis meditatie

Last van stress en spanning? Dan is dit iets voor jou.

Volg je mij al?
    Log uit