Hoe je lichaam je iets probeert te vertellen Je hebt pijn. Al weken of maanden. Misschien zelfs al jaren. Je bent onderzocht, gescand en gemeten. En telkens hoor je: “We…
read moreAls je lijf niet tot rust komt, ook al is de stress voorbij Periodes van stress kennen we allemaal wel. Maar soms blijft je lichaam in een staat van opperste…
read moreMijn ervaring met hartkloppingen zonder duidelijke reden Jarenlang had ik hartkloppingen zonder duidelijke reden. Het begon rond mijn 18e. Ik weet het nog goed: ik zat te studeren en mijn…
read moreMijn lichaam gaf zoveel signalen, maar ik was er alleen maar boos op Jarenlang zat ik gevangen in een vicieuze cirkel van spanning en stress. Ik voelde me opgejaagd, had…
read moreJe wordt wakker. Meteen sta je ‘aan’. Gedachten schieten heen en weer. Van die vriendin die je nog zou appen, de werkafspraak die je straks hebt en de kinderen die…
read moreDaar sta jij, met al je ongemak Je hebt van die mensen die áltijd relaxed lijken, op hun gemak bij anderen, gemakkelijk een praatje makend. Gewoon chill in de ruimte.…
read moreAls ouders wil je niets liever dan dat het goed gaat met je kind. Zeker nu ik zelf moeder ben van 2 kids, voel ik dat innerlijke gevoel van: “Kom…
read moreJezelf inhouden: de gevolgen van niet uitspreken wat je voelt Als rode draad in mijn leven loopt het mezelf inhouden. Ook wel mijn woorden inslikken. Niet zeggen wat er op…
read moreWelkom in mijn wereld als haptonomisch coach. Daar waar aanraking en gevoel centraal staan. Als haptonomisch coach en lichaamsgerichte traumatherapeut werk ik met de diepe wijsheid van het lichaam. In…
read moreRouwen, hoe doe je dat? Het is nu bijna 4 weken geleden dat mijn allerliefste mama is heengegaan. Daar waar ik had gedacht dat het leven nu vooral grijs zou…
read more
