Lieve vrouw,
Het is wat hè…die spanning in je lijf…stressgevoelens en dan ook nog lichamelijke klachten…Ik kan me voorstellen dat je er wanhopig van wordt. Herken je het dat het een tijdje weer wat beter gaat? Alsof je de hele wereld weer aan kunt, om vervolgens weer keihard terug te vallen in oude patronen.
Dit traject is voor jou als je altijd ‘aan’ staat en verlangt naar ontspanning in je lichaam
Sta jij altijd ‘aan’ en verlang je naar ontspanning in je lichaam?
Hoe lang is het geleden dat je écht ontspanning voelde, zonder die onrust die altijd op de achtergrond aanwezig is?
De dag begint met stress en spanning: Is dit hoe jij je voelt?
1. Heb je ook het gevoel dat wanneer je aan je dag begint je niet weet hoe je die dag door moet komen? Weer een dag met spanning in je lijf…pff niet te doen…
2. Gaat dit ooit nog weg? Leuk hè al die tips van anderen om te gaan mediteren, goed voor jezelf te zorgen. Je weet al die praktische dingen wel… daar zit ‘t ‘m niet zo in… Je hebt iets diepgaanders nodig. Je hebt al zoveel geprobeerd. En toch val je steeds terug in dit patroon. Dit traject is voor jou als je dieper wilt kijken, vanuit een holistische en lichaamsgerichte benadering.
3. Je wilt het zo graag anders. Je voelt dat het tijd is voor een ommekeer. Tijd voor een nieuwe start. Bovenal tijd voor jou! Een reis op weg naar meer ontspanning, zodat je je weer vrijer en energieker voelt. Dit traject is precies bedoelt voor deze vrouwen. Vrouwen die willen werken aan blijvende verandering.
Het is mijn gave om met mijn sensitiviteit anderen daar te raken waar ze zichzelf zijn kwijtgeraakt.
Zou dit ooit weggaan, die blijvende spanning?
Jarenlang had ik óók die continue spanning, stressgevoelens en veel lichamelijke klachten. Ik had vragen en twijfels…Zou dit ooit weggaan? Ik hoopte zó dat er een dag kwam dat ik me relaxed zou voelen. Dat ik niet continu mijn lijf aan het checken was… En al bij het wakker worden dacht: “Pff, m’n hartslag is weer zo hoog”…
Keuze uit 2 trajecten
Jij voelt wat je nodig hebt:
Free Flow Traject
5 sessies:
- 1 Landingssesssie; Uit je hoofd, in je lijf; In een veilige omgeving onderzoeken we waar jij nu tegenaan loopt en wat jouw verlangen is. We gaan direct de diepte in.
- 3 Verdiepingsessies; Intensieve coaching; In deze sessies werken we aan het terugvinden van rust in jezelf, het leren herkennen en begrijpen van de signalen van je lijf en laat je eindelijk de spanning los waar je al zo lang mee rondloopt.
- 1 Integratiesessie; Alles komt samen: in deze sessie verankeren we de rust en neem je alle tools en ervaringen mee die je blijvend kunt toepassen in jouw dagelijkse leven.
- Duur: 60 minuten
Deep Flow Traject
8 intensieve sessies, waaronder:
- 1 Landingssesssie (90 min.); Uit je hoofd, in je lijf; In een veilige omgeving onderzoeken we waar jij nu tegenaanloopt en wat jouw verlangen is. We gaan direct de diepte in.
- 6 Verdiepingsessies; Deep Flow coaching; In deze sessies werken we aan het terugvinden van rust in jezelf, het leren herkennen en begrijpen van de signalen van je lijf en laat je eindelijk de spanning los waar je al zo lang mee rondloopt.
- 1 Integratiesessie; Alles komt samen: in deze sessie verankeren we de rust en neem je alle tools en ervaringen mee die je blijvend kunt toepassen in jouw dagelijkse leven.
- Duur: 60 minuten per sessie (landingsessie 90 min.)
Er is één basis, maar je kiest zelf de diepte die bij jou past
Free Flow is een korter traject, ideaal als je verlangt naar rust, inzicht en de verbinding met jezelf herstellen. De sessies bieden een stevige basis om uit je hoofd te komen en weer te voelen wie je bent.
Deep Flow gaat een stapje verder: het geeft je meer tijd, meer sessies, en dus ook meer ruimte om te zakken in jezelf en echt tot de kern te komen. De verdieping ligt niet alleen in de sessies, maar juist ook in het integreren van wat je leert in je dagelijks leven.
Na elke sessie ontvang je praktische oefeningen die je thuis ondersteunen. Deze helpen je om stap voor stap meer bewust te worden van wat er in je speelt, zowel fysiek, emotioneel en mentaal.
Veel vrouwen ervaren deze momenten als echte eye-openers: inzichten die precies op het goede moment komen.
Of je nu kiest voor Free Flow of Deep Flow: je wordt liefdevol uitgenodigd om te vertragen, te voelen en te groeien.
Jij voelt zelf wat je nodig hebt. En ik ben er om je daarin te begeleiden.
Wanneer je werkelijk gezien wordt, kan heling beginnen
Van niet gehoord naar écht gezien: hoe mijn spanning en lichamelijke klachten verdwenen
Uiteindelijk was er een therapeut die mij echt zag. Hij wist mij te raken op een manier die nog nooit iemand had gedaan. Ik voelde me zó gezien. Hij liet mij voelen dat er achter mijn klachten en pijn, een enorme kracht verborgen lag. Én dat wanneer ik met mezelf verbonden was, mijn klachten verdwenen. Vanaf dat moment wist ik: “Mijn lichaam vertelt mij een verhaal”. Ik wist het zeker: Ik wilde een therapeut worden die vanuit verbinding de ander écht zou raken. Hier begon mijn prachtige, maar ook zware reis. Een reis naar binnen. Naar de delen in mij die ik al vanaf jongs af aan ver had weggestopt.
Mijn lijf gaf zoveel signalen, maar ik luisterde nog niet écht. Totdat ik in aanraking kwam met haptotherapie.
Mijn kracht: jou écht zien en verbinden
Ik ben Laura en Via Laura is voor mij een droom die uitgekomen is. Al vanaf het begin (2016) waren cliënten diep onder de indruk. Van de diepe verbinding die ontstaat tijdens een sessie. Het echte mens-tot-mens contact en de rust die je na een sessie voelt. En bovenal het echte gezien en gehoord voelen. Het mooie is, hoe meer ik zelf naar binnen beweeg, hoe meer dit ontstaat.
Er is een weg terug! Het is mijn missie om jou terug bij jezelf te brengen. Om te gaan luisteren naar dát wat je lichaam je influistert.
Investering
Free Flow Traject
- 5 diepe sessies +
✓ Free Flow Toolkit incl. oefeningen + meditaties voor thuis
✓ Persoonlijke begeleiding in een veilige setting
Je investering is 395,-
Deep Flow Traject
- 8 transformerende diepgaande sessies +
✓ Deep Flow Toolkit incl. oefeningen + meditaties voor thuis
✓ Persoonlijke begeleiding in een veilige setting
Je investering is 595,-
Wat mag je verwachten?
- Een warme, veilige sfeer bij mij in mijn praktijk: Ik help je op een zachte manier om uit je hoofd te komen en de verbinding met je lijf te maken
- Diepgaande sessies: Door middel van haptotherapie, lichaamsgerichte oefeningen, meditatie en/of massage leer je spanning los te laten
- Praktische tools: Je krijgt eenvoudige, maar effectieve oefeningen mee die je dagelijks kunt toepassen om stress te verminderen en je vrijer in je lichaam te voelen
- Persoonlijke groei en transformatie; Je ontdekt waar je energie lekt, hoe je grenzen stelt en hoe je van overleven naar leven gaat.
- Free Flow biedt je een krachtige basis om weer in contact te komen met jezelf.
Deep Flow geeft je de ruimte om verder te zakken, te verdiepen en langduriger te integreren wat je leert. De kern is hetzelfde, maar het proces verdiept zich wanneer er meer tijd en ruimte is.
Na het traject:
- Je voelt je energieker, vrijer en meer verbonden met jezelf
- Je hoofd is minder vol, je lichaam voelt rustiger en je merkt sneller op wanneer je over je grenzen gaat
- Klachten als hoofdpijn, overprikkeling en hartkloppingen zijn sterk verminderd of weg
- Je luistert beter naar je lichaam; je herkent de signalen van stress, overbelasting en spanning en weet hier op een gezonde manier mee om te gaan
- Bewustzijn van je patronen en tools om ze te doorbreken
- Je leeft meer in flow: lichter in je lichaam, helderder in je hoofd, steviger in jezelf.
In het Free Flow Traject leg je de basis voor deze verandering.
In het Deep Flow Traject krijg je de ruimte om verder te verdiepen, los te laten wat je niet meer dient en écht te integreren wat je hebt geleerd op een manier die voelbaar blijft, ook op lange termijn.
Dit hebben anderen ervaren
Ik heb het Free Flow Traject bij Laura gevolgd omdat ik veel spanning en stress ervaarde, en ik kan oprecht zeggen dat dit precies was waar ik naar op zoek was. Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak en veilig om open te zijn. Laura heeft een groot inlevingsvermogen en denkt op alle fronten met je mee in wat voor jóu fijn is. Niets voelt geforceerd of volgens een vast script.
Het traject was allesbehalve standaard. We hebben gewandeld in het bos, stilgestaan bij wat er in mijn lichaam gebeurde, en ik heb kennisgemaakt met de holistische wereld op een manier die helemaal aansloot bij mijn behoeften. Geen theoretisch verhaal dat je moet “leren”, maar echt voelen, zijn en meegaan in de flow van het moment.
Laura creëert ruimte om gewoon te zijn, en dat maakt haar aanpak zo bijzonder. Het was een waardevolle reis, die me dichter bij mezelf heeft gebracht.
Een en al lof voor de warme, zorgzame en intuïtieve begeleiding van Via Laura.
Hedy Kamp
Over de begeleiding
In 2016 nam ik de sprong in het diepe om voor mijzelf te beginnen. Ik begon als ervaringsdeskundige voor mensen met een eetstoornis. Ruim 8 jaar behandelde en begeleidde ik deze mooie doelgroep. Meer en meer werd mijn fijngevoeligheid zichtbaar. Het kunnen raken van mensen, daar waar woorden tekort schieten. Door een hand die ik vasthoud, een arm op je schouder, een stilte of een blik. Bovenal door mezelf te zijn en door écht contact en verbinding met de ander aan te gaan. Die fijngevoeligheid is mijn rader, mijn lichaam wijst me de weg.
Dat ‘voelen’, die radar waar ik het over heb, is mijn kracht, mijn eigenheid. En wat bleek in de praktijk: dit klopte zó. Mensen voelden zich gezien en gehoord en vooral écht begrepen. Wat ik in de begeleiding wil laten voelen is ‘jou’. Jou laten voelen dat je er mag zijn, met alle kanten; je schaduwkanten, je kwaliteiten, de diepe donkere lagen in jou die misschien wel jaren niet gezien of gehoord zijn. Dat is kwetsbaar en kan behoorlijk spannend zijn. Maar geloof me, ik blijf bij je. Ik bied je een warme plek, waar echt contact kan ontstaan vanuit het voelen. In die gevoelslaag vinden wij elkaar. Dát is waar ik voor sta;
Voorbij de woorden, vanuit het voelen.
Ik heb veel therapeuten gezien, maar bij Laura voelde ik me vanaf het eerste moment veilig. Tijdens de sessie ligt de focus op mijn behoeftes en grenzen, door iedere keer weer te gaan voelen in mijn lijf. Ik voel me door Laura gezien als persoon in plaats van een diagnose. Ze weet iedere sessie de kern weer te raken met een paar vragen. Ik was zonder Laura niet geweest wie ik nu ben.
Ervaring van Yara van Limpt
Voel je een JA?
Raakt dit je? Voel je een kriebel van herkenning? Is dit het moment voor jou om te kiezen voor meer rust en ontspanning in je leven? Dat gevoel van “ja, dit is voor mij!” Dat is precies wat je nodig hebt om in te stappen. Dit is je moment om te kiezen voor meer rust, en ontspanning in je lijf én leven.
Twijfel je nog?
Twijfel je over welk traject het beste bij jou past of heb je andere vragen? Neem dan contact met me op.
Ik vind het belangrijk dat jij er zeker van bent dat je hier op je plek bent.
Je bent niet alleen in deze reis. Laten we samen kijken hoe ik je het beste kan helpen, zodat je vol vertrouwen deze waardevolle reis naar ontspanning, rust en diepgaande verandering kunt aangaan.
Lieve groet,
Laura
Het is mij gelukt om uit de overleving van angst en spanning te komen. Dat gun ik jou ook.
Ik zou het geweldig vinden om jou hierbij te mogen begeleiden.
Liefs, Laura
PS1: Als je twijfelt heeft dit vaak te maken met een investering die er van je wordt gevraagd. Realiseer je dat dit een investering is in jezelf. Een investering waar je de rest van je leven profijt van hebt.
PS2: Als er iets in jou wordt geraakt, dan hoop ik dat je dit gevoel serieus neemt. Plan een vrijblijvend gesprek in via dit formulier en voel zelf of dit de juiste keuze is voor jou.
PS3: Dit traject is niet zomaar een reeks sessies. Stress en spanning hoeven niet jouw verhaal te blijven. Dit is jouw kans om een nieuw hoofdstuk te beginnen.