Deep Flow traject

Je hoofd is moe, je lichaam op... tijd voor een diepe reset

Hoe lang is het geleden dat je écht ontspanning voelde, zonder die onrust die altijd op de achtergrond aanwezig is?

1. Het is wat hè….’s Morgens als je wakker wordt is het eerste wat je doet je lijf checken: ‘hmm…wat is er vandaag weer te voelen’? Het begint alweer met een hoge hartslag of pijnlijke spieren. Je lijf staat aan. Hoe kom je hier ooit vanaf? Het speelt al zo lang en je blijft maar rondcirkelen in deze patronen.

2. Jarenlang stond mijn lijf ook zo aan… Ik was zó bang dat dit nooit meer weg zou gaan. Ik hoopte dat er een dag kwam dat ik me relaxed zou voelen. Dat ik niet continu mijn lijf aan het checken was… En me gewoon vrij kon voelen in m’n hoofd en lijf.

3. Dat moment kwam… Toen er een therapeut was die mijn échte pijn wist te raken. Iemand die verder keek dan mijn klachten. Ik realiseerde me dat ik emotioneel veel had gemist. En dat dit gemis mijn pijn veroorzaakte. Daar begon mijn diepgaande reis terug naar mezelf. En ik wist 100% zeker:

Het is mijn gave om met mijn sensitiviteit anderen daar te raken waar ze zichzelf zijn kwijtgeraakt.

Voel je je opgebrand door constante stress? Stap in de rust van Deep Flow

Ik heb iets bijzonders voor jou. Een programma waarbij je weer rust gaat voelen, je klachten verminderen en thuiskomt bij jezelf. Je gaat het allergrootste cadeau uitpakken, namelijk: Jezelf. De unieke combinatie van nabijheid, lichaamsgericht werken en de verdieping die dit brengt, geeft je alles wat je nodig hebt om weer helemaal terug bij jezelf te komen.

Of het nu gaat om constant ‘aan’ staan, over je grenzen heengaan of het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt, dit is de plek voor jou!

Het hele programma vind live plaats. Je gaat het dus echt ervaren en voelen. Je krijgt als deelnemer aan het Deep Flow traject allerlei extra’s die je gaan helpen om echt vanuit rust en flow te kunnen leven.

Laura wandelt als therapeut vaak door het bos. Dit geeft rust en ontspanning.

Voel je dat het anders kan, maar weet je niet hoe je de rust terugvindt?

Voel je dat het anders kan, maar weet je niet hoe?

Je bent een gevoelige, bewuste vrouw die al bezig is met persoonlijke groei.
Maar toch… je blijft vastzitten in stress en spanning.
Je hoofd staat nooit stil, je lijf voelt gespannen en écht ontspannen lijkt iets ongrijpbaars.
Je wéét dat je anders wilt leven, meer vanuit rust en verbinding, maar hoe kom je daar?

Dit is precies waar het Deep Flow traject jou bij gaat helpen.

Dit traject is heel geschikt voor jou wanneer je je herkent in deze punten:

✔ Je ervaart stress, spanning of overprikkeling in je dagelijkse leven
✔ Je hebt al stappen gezet in persoonlijke ontwikkeling, maar merkt dat je vast blijft zitten
✔ Je verlangt naar meer innerlijke rust en vrijheid in je leven
✔ Je voelt je thuis in een informele, veilige sfeer waar je jezelf kunt zijn
✔ Je hebt een duidelijke interesse in lichaamsgericht werken
✔ Je wilt niet alleen praten over verandering, maar deze echt voelen en ervaren

Voor wie nog meer?
✔ Je rent niet weg voor kwetsbaarheid en durft naar jezelf te kijken
✔ Je bent klaar voor een ervaring die echte verandering brengt

Dit traject is voor jou als je niet meer weet waar je het moet zoeken, snakt naar ontspanning in je lijf en blijvend verandering wilt.

Wat mag je verwachten?

In mijn sessies begeleid ik je op een lichaamsgerichte, diepgaande, haptonomische manier zodat je:

De mute knop in je hoofd gaat ervaren; Je hoofd word stil en je lichaam rustig
Meer rust en vertrouwen ervaart in je dagelijkse leven
De verbinding met je lijf gaat maken en de signalen van je lichaam leert herkennen
Zonder hard te gaan werken, ontspanning in je lichaam ervaart
Persoonlijke groei en transformatie; Je ontdekt waar je energie lekt, hoe je grenzen stelt en hoe je van overleven naar leven gaat.
Het traject bestaat uit 1 landingssessie, 6 verdiepingssessies en 1 integratiesessie waarin we samenwerken aan blijvende verandering

Ik help je niet alleen om te begrijpen wáárom je vastloopt, maar ook om écht te voelen hoe je weer vrijer en lichter kunt leven.

Na het traject:

Zijn je lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, overprikkeling en hartkloppingen verminderd of verdwenen
Voel je je je lichter in je hoofd en lijf
Voel je weer de verbinding met jezelf
Luister je beter naar je lichaam; je herkent de signalen je lichaam en weet hier op een gezonde manier mee om te gaan
Heb je een diepgaande transformatie doorgemaakt, zowel fysiek, mentaal als emotioneel
Leef je vanuit een diepe flow; je voelt je vrijer en hebt vertrouwen in jezelf

Dit hebben anderen ervaren

Ik zit al een tijdje bij Laura, heb al heel wat verschillende therapeuten gehad maar nog nooit heeft iemand zoveel voor me kunnen doen als zij. Ik voel me heel veilig bij Laura waardoor ik alles durf te zeggen. Ze weet hoe ze met mij moet omgaan en heeft een speciale manier van therapie. Iets wat ik niet in woorden kan omschrijven maar wat je moet ervaren. Vaak word ik uit mijn comfortzone gehaald door de oefeningen of in een gesprek. Iets wat spannend is maar mij wel heel goed helpt. Laura heeft mij gered en zal heel mijn leven een speciaal plekje in mijn hart hebben.

Maegan van Andel

Wat ik meteen voelde toen ik bij Laura kwam was vertrouwen. Laura luistert echt open en zonder oordeel waardoor ik 100% mezelf kan zijn. Het voelt zo veilig dat alles gevoeld mag worden en daarbij niks geks of raar is. Laura biedt echt een warm plekje waardoor ECHT contact kan ontstaan met je gevoel. Nog nooit heb ik me bij de reguliere GGZ zo begrepen en gezien gevoeld als bij Laura. Zó bijzonder en fijn hoe ze echt met je mee voelt en je op een positieve manier raakt. Niet altijd fijn, maar wel helpend.

Amy Lensen

Praktische opzet Deep Flow Traject

Het Deep Flow Traject is een verdiepende reis naar jezelf. Ontwikkeling gebeurt niet alleen tijdens de sessies, maar vooral door het toepassen van wat je hebt geleerd in je dagelijks leven. Het is prachtig om in de sessies te ervaren hoe je lichaam tot rust komt en je hoofd stil wordt. Maar de ware kracht zit in het kunnen toepassen van die rust en helderheid ook buiten de sessies. Dat is de meerwaarde van dit programma.

Na elke sessie ontvang je praktische oefeningen die je helpen om thuis verder te werken met lichaamsgericht werk en bewustwording van belemmerende patronen. Deze oefeningen hebben mij zelf enorm geholpen – en doen dat nog steeds in periodes waarin ik mezelf weer even kwijt ben, mijn lichaam “aan” staat of mijn gedachten overuren draaien.

Het Deep Flow Traject is een transformerende reis waarin je diep in jezelf durft te kijken. Het is confronterend, maar altijd vanuit liefde en zorg voor jou. Durf jij je eigen spiegel aan te kijken? Dat is het moment waarop de echte transformatie begint. Ik daag je uit om samen met mij de lagen te ontdekken waar je tot nu toe niet bij kon. En geloof me, je zult veel aha-momenten ervaren!

Het Deep Flow Traject bestaat uit:

1 Landingssesssie (90 min.); Uit je hoofd, in je lijf; In een veilige omgeving onderzoeken we waar jij nu tegenaanloopt en wat jouw verlangen is. We gaan direct de diepte in.
6 Verdiepingsessies; Deep Flow coaching; In deze sessies werken we aan het terugvinden van rust in jezelf, het leren herkennen en begrijpen van de signalen van je lijf en laat je eindelijk de spanning los waar je al zo lang mee rondloopt.
1 Integratiesessie; Alles komt samen: in deze sessie verankeren we de rust en neem je alle tools en ervaringen mee die je blijvend kunt toepassen in jouw dagelijkse leven.
Duur: 60 minuten per sessie (landingsessie 90 min.)
Locatie: Mijn praktijk in Bavel (Gravin van der Marckstraat 17, 4854 ES, Bavel)
Bij mooi weer kunnen we indien gewenst ook een wandelsessie in het bos doen
De sessies plannen we samen in na aanmelding
Duur 12-14 weken

Over de begeleiding

In 2016 maakte ik de sprong om voor mezelf te beginnen. Wat begon als een missie om mensen met een eetstoornis te helpen, groeide al snel uit tot een diepe passie voor het begeleiden van mensen naar herstel. Ruim 8 jaar werkte ik met deze bijzondere doelgroep en ontdekte ik steeds meer mijn fijngevoeligheid. Mijn kracht ligt in het kunnen “raken” van mensen, daar waar woorden soms tekortschieten. Dit doe ik niet alleen met mijn woorden, maar ook door een aanraking, een blik of een moment van stilte.

Mijn intuïtie is mijn grootste kracht – mijn lichaam is mijn kompas. Deze fijngevoeligheid helpt me om écht contact te maken, zodat jij je gezien en gehoord voelt. Wat ik wil dat je ervaart in de begeleiding is dat jij er mag zijn. Het maakt niet uit welke kanten van jezelf je in de schaduw hebt gezet – je schaduwkanten, je kwetsbaarheid én je kracht. Alles mag er zijn.

Het kan spannend zijn om naar de diepere lagen van jezelf te kijken, maar ik blijf bij je. Ik bied je een warme en veilige ruimte waarin we samen kunnen ontdekken wat jou werkelijk helpt. In die ruimte van gevoel en verbinding vinden we elkaar. Dat is waar ik voor sta;

“Ik voel wat niet gezegd wordt en begeleid je daar waar woorden tekortschieten

Investering

De meeste coaches vragen aanzienlijk meer voor trajecten als deze. Ik geloof dat persoonlijke ontwikkeling toegankelijk moet zijn, zonder dat het financieel onbereikbaar voelt. Daarom bied ik dit traject aan voor een eerlijke prijs én met een diepgaande waarde. Ik kan je verzekeren dat dit traject de investering dubbel en dwars waard is.

Je investering voor dit unieke traject inclusief alle extra’s zoals hierboven genoemd, bedraagt € 595,-

Het Deep Flow Traject is niet zomaar een traject, het is een diepte investering in jouw welzijn en innerlijke rust. Je gaat het niet alleen ‘weten’, maar vooral voelen, waardoor je blijvend verandering zult ervaren. Je leert hoe je eindelijk weer in verbinding komt met jezelf – en dát is onbetaalbaar.

1 Landingsessie (60 min); situatie en behoeften helder krijgen + directe diepgang
6 Verdiepingssessies (60 min/sessie); Verbinden met jezelf en blijvende ontspanning staan centraal
1 Integratiesessie (60 min): Alles van de afgelopen 6 sessies komt hier samen om met vertrouwen naar huis te gaan

✓ Praktische oefeningen en inzicht voor meer ontspanning
✓ Persoonlijke begeleiding in een veilige setting
✓ Duur: 12-14 weken

✓ BONUS: Jouw Deep flow toolkit

Je investering is €595,-

Start jouw Deep Flow traject

Voel je een JA?

Raakt dit je? Voel je een kriebel van herkenning? Is dit het moment voor jou om te kiezen voor meer rust en ontspanning in je leven? Dat gevoel van “ja, dit is voor mij!”—dat is precies wat je nodig hebt om in te stappen. Dit is je moment om te kiezen voor meer rust, ontspanning en innerlijke vrijheid in je leven.

Twijfel je nog?

Als je ergens twijfelt of nog vragen hebt, is dat helemaal begrijpelijk. Het is een grote stap en ik wil dat jij er zeker van bent dat je hier op je plek bent. Als je twijfelt, neem dan gerust contact met me op. We kunnen samen een telefonische afspraak plannen, zodat je alles kunt vragen wat je wilt weten. Ik ben er om je te helpen en ervoor te zorgen dat je helemaal achter je beslissing staat.

Je bent niet alleen in deze reis. Laten we samen kijken hoe ik je het beste kan helpen, zodat je vol vertrouwen deze waardevolle reis naar ontspanning, rust en diepgaande verandering kunt aangaan.

Lieve groet,

Laura

PS1 : Als je twijfelt heeft dit vaak te maken met een investering die er van je wordt gevraagd. Realiseer je dat dit een investering is in jezelf. Een investering waar je de rest van je leven profijt van hebt.

PS2 : Als er iets in jou wordt geraakt, dan hoop ik dat je dit gevoel serieus neemt. Plan een vrijblijvend gesprek in via dit formulier en voel zelf of dit de juiste keuze is voor jou.

PS3: Dit traject is niet zomaar een reeks sessies. Het is een diepgaande reis waarbij je jouw verhaal van overleven naar leven gaat maken.