Lieve vrouw,
Het is wat hè…die spanning in je lijf…stressgevoelens en dan ook nog lichamelijke klachten…Ik kan me voorstellen dat je er wanhopig van wordt. Herken je het dat het een tijdje weer wat beter gaat? Alsof je de hele wereld weer aan kunt, om vervolgens weer keihard terug te vallen in oude patronen.
Dit traject is voor jou als je altijd ‘aan’ staat en verlangt naar ontspanning in je lichaam
De dag begint met stress en spanning: Is dit hoe jij je voelt?
Heb je ook het gevoel dat wanneer je aan je dag begint je niet weet hoe je die dag door moet komen? Weer een dag met spanning in je lijf…pff niet te doen…
Voel je je vaak overweldigd door de drukte van het leven? Leuk hè al die tips van anderen om te gaan mediteren, goed voor jezelf te zorgen. Je weet al die praktische dingen wel… daar zit ‘t ‘m niet zo in… Je hebt iets diepgaanders nodig. Je hebt al zoveel geprobeerd. En toch val je steeds terug in dit patroon. Dit traject is voor jou als je dieper wilt kijken, vanuit een holistische en lichaamsgerichte benadering.
Gaat dit ooit nog weg? Dit gevoel is je zo bekend en tegelijkertijd beangstigd het je…
Je wilt het zo graag anders. Je voelt dat het tijd is voor een ommekeer. Tijd voor een nieuwe start. Bovenal tijd voor jou! Een reis op weg naar meer ontspanning, zodat je je weer vrijer en energieker voelt. Dit traject is precies bedoelt voor deze vrouwen. Vrouwen die willen werken aan blijvende verandering
Zou dit ooit weggaan, die blijvende spanning?
Jarenlang had ik óók die continue spanning, stressgevoelens en veel lichamelijke klachten. Ik had vragen en twijfels…Zou dit ooit weggaan? Ik hoopte zó dat er een dag kwam dat ik me relaxed zou voelen. Dat ik niet continu mijn lijf aan het checken was… En al bij het wakker worden dacht: “Pff, m’n hartslag is weer zo hoog”…
Wanneer je werkelijk gezien wordt, kan heling beginnen
Van niet gehoord naar écht gezien: hoe mijn spanning en lichamelijke klachten verdwenen
Uiteindelijk was er een therapeut die mij echt zag. Hij wist mij te raken op een manier die nog nooit iemand had gedaan. Ik voelde me zó gezien. Hij liet mij voelen dat er achter mijn klachten en pijn, een enorme kracht verborgen lag. Én dat wanneer ik met mezelf verbonden was, mijn klachten verdwenen. Vanaf dat moment wist ik: “Mijn lichaam vertelt mij een verhaal”. Ik wist het zeker: Ik wilde een therapeut worden die vanuit verbinding de ander écht zou raken. Hier begon mijn prachtige, maar ook zware reis. Een reis naar binnen. Naar de delen in mij die ik al vanaf jongs af aan ver had weggestopt.
Mijn lijf gaf zoveel signalen, maar ik luisterde nog niet écht. Totdat ik in aanraking kwam met haptotherapie.
Mijn kracht: jou écht zien en verbinden
Ik ben Laura en Via Laura is voor mij een droom die uitgekomen is. Al vanaf het begin (2016) waren cliënten diep onder de indruk. Van de diepe verbinding die ontstaat tijdens een sessie. Het echte mens-tot-mens contact en de rust die je na een sessie voelt. En bovenal het echte gezien en gehoord voelen. Het mooie is, hoe meer ik zelf naar binnen beweeg, hoe meer dit ontstaat.
Van stress naar flow. Is dit jouw moment?
Het Free Flow Traject is een kortdurend traject voor ieder die verlangt naar meer rust en ontspanning in hoofd en lijf. Het geeft je de sleutel voor de rest van je leven.
Het Free Flow Traject is heel geschikt voor jou als je je herkent in de volgende punten:
- Je lichaam geeft steeds meer signalen van overbelasting
- Je leven voelt vaak als overleven
- Je doet je sterk voor en houd jezelf overeind
- Je voelt je vaak gespannen, gestresst en zit gevangen in je hoofd
- Je hebt interesse in lichaamsgericht werken en verdieping
- Je bent bereid om naar jezelf te kijken
Er is een weg terug! Het is mijn missie om jou terug bij jezelf te brengen. Om te gaan luisteren naar dát wat je lichaam je influistert.
Wat mag je verwachten?
- Een warme, veilige sfeer bij mij in mijn praktijk: Ik help je op een zachte manier om uit je hoofd te komen en de verbinding met je lijf te maken
- Diepgaande sessies: Door middel van haptotherapie, lichaamsgerichte oefeningen, meditatie en/of massage leer je spanning los te laten
- Praktische tools: Je krijgt eenvoudige, maar effectieve oefeningen mee die je dagelijks kunt toepassen om stress te verminderen en je vrijer in je lichaam te voelen
- Persoonlijke groei en transformatie; Je ontdekt waar je energie lekt, hoe je grenzen stelt en hoe je van overleven naar leven gaat.
- Het traject bestaat uit 1 landingssessie, 3 verdiepingssessies en 1 integratiesessie waarin we samenwerken aan blijvende verandering
Na dit traject:
Na het Free Flow Traject voel jij je energieker, vrijer en meer verbonden met jezelf. Je hebt niet alleen rust ervaren, maar weet deze rust ook terug te vinden op momenten dat het leven je uitdaagt.
- Je ervaart meer ontspanning; je hoofd is minder vol en je lichaam voelt rustiger.
- Minder klachten zoals hoofdpijn, overprikkeling en hartkloppingen
- Je voelt weer de verbinding met jezelf
- Je luistert beter naar je lichaam; je herkent de signalen van stress, overbelasting en spanning en weet hier op een gezonde manier mee om te gaan
- Bewustzijn van je patronen en tools om ze te doorbreken
- Je leeft meer in flow; je voelt je vrijer en lichter in je lichaam
Dit hebben anderen ervaren
Ik zit al een tijdje bij Laura, heb al heel wat verschillende therapeuten gehad maar nog nooit heeft iemand zoveel voor me kunnen doen als zij. Ik voel me heel veilig bij Laura waardoor ik alles durf te zeggen. Ze weet hoe ze met mij moet omgaan en heeft een speciale manier van therapie. Iets wat ik niet in woorden kan omschrijven maar wat je moet ervaren. Vaak word ik uit mijn comfortzone gehaald door de oefeningen of in een gesprek. Iets wat spannend is maar mij wel heel goed helpt. Laura heeft mij gered en zal heel mijn leven een speciaal plekje in mijn hart hebben.
Maegan van Andel
Wat ik meteen voelde toen ik bij Laura kwam was vertrouwen. Laura luistert echt open en zonder oordeel waardoor ik 100% mezelf kan zijn. Het voelt zo veilig dat alles gevoeld mag worden en daarbij niks geks of raar is. Laura biedt echt een warm plekje waardoor ECHT contact kan ontstaan met je gevoel. Nog nooit heb ik me bij de reguliere GGZ zo begrepen en gezien gevoeld als bij Laura. Zó bijzonder en fijn hoe ze echt met je mee voelt en je op een positieve manier raakt. Niet altijd fijn, maar wel helpend.
Amy Lensen
Praktische opzet Free Flow Traject
Het Free Flow Traject bestaat uit:
5 sessies:
- 1 Landingssesssie; Uit je hoofd, in je lijf; In een veilige omgeving onderzoeken we waar jij nu tegenaanloopt en wat jouw verlangen is. We gaan direct de diepte in.
- 3 Verdiepingsessies; Intensieve coaching; In deze sessies werken we aan het terugvinden van rust in jezelf, het leren herkennen en begrijpen van de signalen van je lijf en laat je eindelijk de spanning los waar je al zo lang mee rondloopt.
- 1 Integratiesessie; Alles komt samen: in deze sessie verankeren we de rust en neem je alle tools en ervaringen mee die je blijvend kunt toepassen in jouw dagelijkse leven.
- Duur: 60 minuten
- Locatie: Mijn praktijk in Bavel (Gravin van der Marckstraat 17, 4854 ES, Bavel)
- Bij mooi weer kunnen we indien gewenst ook een wandelsessie in het bos doen
- De sessies plannen we samen in na aanmelding
Als onderdeel van het traject ontvang je gratis:
- Oefeningen om spanning los te laten wanneer je je overweldigd voelt
Over de begeleiding
In 2016 nam ik de sprong in het diepe om voor mijzelf te beginnen. Ik begon als ervaringsdeskundige voor mensen met een eetstoornis. Ruim 8 jaar behandelde en begeleidde ik deze mooie doelgroep. Meer en meer werd mijn fijngevoeligheid zichtbaar. Het kunnen raken van mensen, daar waar woorden tekort schieten. Door een hand die ik vasthoud, een arm op je schouder, een stilte of een blik. Bovenal door mezelf te zijn en door écht contact en verbinding met de ander aan te gaan. Die fijngevoeligheid is mijn rader, mijn lichaam wijst me de weg.
Dat ‘voelen’, die radar waar ik het over heb, is mijn kracht, mijn eigenheid. En wat bleek in de praktijk: dit klopte zó. Mensen voelden zich gezien en gehoord en vooral écht begrepen. Wat ik in de begeleiding wil laten voelen is ‘jou’. Jou laten voelen dat je er mag zijn, met alle kanten; je schaduwkanten, je kwaliteiten, de diepe donkere lagen in jou die misschien wel jaren niet gezien of gehoord zijn. Dat is kwetsbaar en kan behoorlijk spannend zijn. Maar geloof me, ik blijf bij je. Ik bied je een warme plek, waar echt contact kan ontstaan vanuit het voelen. In die gevoelslaag vinden wij elkaar. Dát is waar ik voor sta;
Voorbij de woorden, vanuit het voelen.
Ik heb veel therapeuten gezien, maar bij Laura voelde ik me vanaf het eerste moment veilig. Tijdens de sessie ligt de focus op mijn behoeftes en grenzen, door iedere keer weer te gaan voelen in mijn lijf. Ik voel me door Laura gezien als persoon in plaats van een diagnose. Ze weet iedere sessie de kern weer te raken met een paar vragen. Ik was zonder Laura niet geweest wie ik nu ben.
Ervaring van Yara van Limpt
Investering
Veel coaches en therapeuten vragen tegenwoordig een hoge prijs voor een soortgelijk traject. Echter mist het daar vaak aan persoonlijk contact en diepgang. Ik geloof dat transformatie toegankelijk moet zijn, zonder dat het financieel onbereikbaar voelt. Daarom bied ik dit traject aan voor een eerlijke investering én met een diepgaande waarde. Ik kan je verzekeren dat dit traject de investering dubbel en dwars waard is.
Het Free Flow Traject is niet zomaar een traject, het is een investering in jouw rust en verbinding met jezelf. Je gaat het niet alleen ‘weten’, maar vooral voelen en ervaren waardoor blijvende verandering mogelijk is. Je leert hoe je eindelijk weer in verbinding komt met jezelf – en dát is onbetaalbaar.
Dit is jouw moment om voor jezelf te kiezen. Want hoe zou het zijn als je eindelijk de rust, ontspanning en flow ervaart waar je zo naar verlangt?
Free flow traject
- 1 Landingsessie (60 min); situatie en behoeften helder krijgen + directe diepgang
- 3 Verdiepingssessies (60 min/sessie); Verbinden met jezelf en blijvende ontspanning staan centraal
- 1 Integratiesessie (60 min): Alles van de afgelopen 4 sessies komt hier samen om met vertrouwen naar huis te gaan
✓ Praktische oefeningen en inzicht voor meer ontspanning
✓ Persoonlijke begeleiding in een veilige setting
✓ Duur: 8-10 weken
Je investering is €395,-
Behoefte aan meer innerlijke verdieping? Wellicht past dan het Deep Flow traject beter bij jou?
Aanmelden
Wil je eerst even kennismaken?
Plan een vrijblijvend telefonische kennismaking in. Mail me hiervoor naar: info@via-laura.nl
Of twijfel je over welk pakket het beste bij jou past of heb je andere vragen? Ook dan kun je contact met me opnemen.
Ik vind het belangrijk dat jij er zeker van bent dat je hier op je plek bent.
Maken we samen deze waardevolle reis naar ontspanning en rust?
Het is mij gelukt om uit de overleving van angst en spanning te komen. Dat gun ik jou ook.
Ik zou het geweldig vinden om jou hierbij te mogen begeleiden.
Liefs, Laura
PS1: Als je twijfelt heeft dit vaak te maken met een investering die er van je wordt gevraagd. Realiseer je dat dit een investering is in jezelf. Een investering waar je de rest van je leven profijt van hebt.
PS2: Als er iets in jou wordt geraakt, dan hoop ik dat je dit gevoel serieus neemt. Plan een vrijblijvend gesprek in via dit formulier en voel zelf of dit de juiste keuze is voor jou.
PS3: Dit traject is niet zomaar een reeks sessies. Stress en spanning hoeven niet jouw verhaal te blijven. Dit is jouw kans om een nieuw hoofdstuk te beginnen.