Berichten getand :

Angst

Kun je herstellen van een eetstoornis?

150 150 Laura van Kleef

Herstellen van een eetstoornis, is dit mogelijk? Jazeker! Je kunt herstellen van je eetstoornis. Bij veel mensen met een eetstoornis heerst er de angst nooit helemaal van de eetstoornis af…

Lees meer
eestdagen en een eetstoornis

Hoe je van de feestdagen toch lichte dagen maakt

640 426 Laura van Kleef

Deze blog keert ieder jaar weer terug. Misschien heb je ‘m al eens gelezen, misschien is deze nieuw voor je. Een blog waarmee ik jou hopelijk mag helpen tijdens de feestdagen.…

Lees meer
Emoties als voeding voor ziektes

Emoties als voeding voor ziektes

640 426 Laura van Kleef

De laatste tijd houd ik me veel bezig met emoties en het effect hiervan op ons lichaam. Emoties hebben mijns inziens namelijk een behoorlijk effect op ons als mens. Wat ik…

Lees meer
angst voor afwijzing

Angst voor afwijzing

640 426 Laura van Kleef

Angst voor afwijzing. Ook wel angst om niet goed genoeg te zijn. Het is een bekend thema voor veel mensen met eetstoornissen. Wellicht ook voor jou. Vaak zie je bij…

Lees meer
Vertrouw op je gevoel

Vertrouwen op je gevoel

1280 720 Laura van Kleef

Gevoel, we zijn er niet voor niets mee geboren. Ik weet dat veel mensen moeite hebben met gevoel. Met emoties. Ik noem de mensen in de Westerse maatschappij daarom ook…

Lees meer
Rust in plaats van paniek

Paniekzaaien, help!

1280 960 Laura van Kleef

Een eetstoornis hebben neemt veel problemen met zich mee. Eten is lang niet alleen het probleem. Er liggen veel diepere problemen onder het stuk dat eetstoornis heet. En die problemen uiten…

Lees meer
Eetstoornis en schijncontrole

De schijncontrole van de eetstoornis

1280 853 Laura van Kleef

Een eetstoornis en controle gaan hand in hand. Tijdens mijn eetstoornis was controle mijn belangrijkste sleutelwoord. Alles moest gaan zoals ik dat in mijn hoofd had. Ging ik een dagje…

Lees meer
Verantwoordelijkheid nemen voor herstel eetstoornis

Verantwoordelijkheid nemen voor jouw leven

400 275 Laura van Kleef

Ik zie om me heen dat veel mensen met een eetstoornis zich (over)verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen. Erg herkenbaar moet ik zeggen toen ik in mijn eetstoornis zat. Ik…

Lees meer
Leren aankomen bij anorexia

Week 1 in de kliniek

400 300 Laura van Kleef

Gastenblog Deze blog is geschreven door één van mijn kanjers. Zij is per november 2016 opgenomen in een kliniek voor haar eetstoornis anorexia. Ze heeft besloten haar ervaring van haar…

Lees meer
Warme chocolademelk met slagroom

Warme chocolademelk, gewoon omdat het kan!

1280 853 Laura van Kleef

Terwijl ik dit schrijf zit ik bij Kamu in Breda. Ik kijk uit over fietsen, een abstract schilderij, een bar waar heerlijke taartjes over de toonbank gaan en geniet zelf…

Lees meer
Volg je mij al?