Blog

goede voornemens

Heb jij je goede voornemens al overboord gegooid?

640 480 Laura van Kleef

Had jij in het nieuwe jaar met jezelf afgesproken dat je beter voor jezelf zou gaan zorgen? Wilde je afvallen? Of juist meer gaan eten? En? leef jij deze goede…

Lees meer
Nieuw jaar

Heb jij een goed voornemen voor 2020?

640 398 Laura van Kleef

De feestdagen zijn weer voorbij en het ‘gewone’ leventje staat weer voor de deur. In mezelf merk ik een soort leegte na alle drukte en gezelligheid. Aan de andere kant…

Lees meer

10 tips voor relaxte feestdagen

640 426 Laura van Kleef

Morgen beginnen de ‘feestdagen’. Misschien kijk jij uit naar deze dagen, maar voor veel mensen met een eetstoornis is het een lastige periode. Piekeren over het aantal calorieën wat je…

Lees meer
eestdagen en een eetstoornis

Hoe je van de feestdagen toch lichte dagen maakt

640 426 Laura van Kleef

Deze blog keert ieder jaar weer terug. Misschien heb je ‘m al eens gelezen, misschien is deze nieuw voor je. Een blog waarmee ik jou hopelijk mag helpen tijdens de feestdagen.…

Lees meer
Schildpad: herstel gaat langzaam

De schildpad ziet meer van de weg dan de haas

640 426 Laura van Kleef

Snel, sneller, snelst...dat is hoe mensen vaak denken over herstel. Als er na tijden door ouders en de cliënt zelf wordt erkend dat er een eetstoornis is, willen ze er…

Lees meer
herstellen van je grootste leermeester

Ik wil wel herstellen, maar…..

640 426 Laura van Kleef

Vaak hoor ik cliënten zeggen: ‘ja ik wil wel herstellen, maar ergens wil ik het ook niet’. Hier zie je dat 2 delen van iemand met elkaar in conflict zijn.…

Lees meer
invloed ouders op eetstoornis

Ouders, mag ik een beroep op jullie doen?

640 426 Laura van Kleef

Eerlijk is eerlijk: eigenlijk worstelen ouders net zo goed mee met “jouw eetstoornis”. Een eetstoornis zie ik ook niet alleen van jou. Zeker niet. Het is een probleem van heel…

Lees meer
Dissociatie

De enige uitweg: niet meer voelen

640 360 Laura van Kleef

Als je als kind moeilijke dingen meemaakt, is er vaak nog maar één uitweg: namelijk niet meer voelen. Eerlijk is eerlijk: bij al mijn cliënten met eetstoornissen zie ik dit…

Lees meer
moeder-kindrelatie en eetstoornissen

Moeder-kindrelatie en eetstoornis

640 426 Laura van Kleef

Vorige week schreef ik in mijn blog over de invloed van de conceptie, zwangerschap en geboorte op je huidige leven. Daarmee ook op het ontstaan van je eetstoornis. Het is…

Lees meer
Vroegkinderlijk trauma

De invloed van conceptie, zwangerschap en geboorte op het ontstaan van eetstoornissen

640 473 Laura van Kleef

Deze blog gaat over de invloed van de tijd in de baarmoeder, over de geboorte en het ontstaan van ontwikkelingstrauma. Ontwikkelingstrauma gaat niet over wat je is ‘aangedaan’, zoals bij…

Lees meer
Volg je mij al?