Negatieve gedachten willen we vaak niet hebben. Gedachten als 'ik kan het toch niet', 'ik ben lelijk', 'ik ben waardeloos'...
Lees verderVeerkracht
Hoe ga je om met tegenslagen, stress en lichamelijke klachten? In deze categorie lees je alles over veerkracht: het vermogen om te herstellen en sterker terug te komen. Je vindt hier diepgaande artikelen over het herkennen van je grenzen, het toepassen van haptonomie én hoe veiligheid, aanraking, gesprek en voelen je helpen om weer tot jezelf te komen.
Op zoek naar jezelf. Waar begin je? Lees je het in een zelfhulpboek? Moet je ervoor naar de andere kant van...
Lees verder
Morgen beginnen de 'feestdagen'. Misschien kijk jij uit naar deze dagen, maar voor veel mensen met een eetstoornis is het...
Lees verder
Deze blog keert ieder jaar weer terug. Misschien heb je 'm al eens gelezen, misschien is deze nieuw voor je. Een...
Lees verder
Eerlijk is eerlijk: eigenlijk worstelen ouders net zo goed mee met "jouw eetstoornis". Een eetstoornis zie ik ook niet alleen...
Lees verder