Beschrijving
In mijn eetstoornis stond ik iedere dag op de weegschaal. Toen ik eindelijk stopte met diëten en naar mijn lichaam leerde luisteren, kwam ik erachter dat diëten dikke onzin is. In deze module ga je leren hoe je kunt genieten van eten, zonder diëten. Hoe je niet meer obsessief hoeft te bewegen of jezelf te straffen of belonen met eten. In plaats daarvan kun je alles eten wat je wilt.
Module
Alles op jouw eigen tempo
Online, daar waar jij maar wilt. Op je laptop, tablet of mobiele telefoon
Inclusief video’s, oefeningen, praktijkvoorbeelden en ervaringsverhalen
Vanuit een praktische, ervaringsgerichte, heldere module, leer jij nieuwe stappen te zetten richting herstel van jouw eetstoornis. Terug naar de kern van jou als persoon. Zodat jij weer kunt leven vanuit vrijheid en flow!
Een must have voor ieder die wilt kunnen genieten van eten, zonder ooit nog op de weegschaal te hoeven staan
