anorexia

Ben ik een nep anorect?

150 150 Laura van Kleef

Ben ik een ‘nep anorect’? Zojuist kwam ik deze vraag tegen van iemand in mijn besloten Facebookgroep ‘Je eetstoornis de baas’. Iemand die zichzelf afvroeg of ze een ‘nep anorect’…

read more

Ik eet heel weinig en val niet af, hoe kan dit?

150 150 Laura van Kleef

Ik eet heel weinig en val niet af, hoe kan dit? Vaak als iemand begint met afvallen, gaat dit in het begin het hardst. Maar naarmate je gewicht kwijt bent…

read more

Extreme honger, hoe ga je ermee om?

150 150 Laura van Kleef

(Extreme) honger, hoe ga je ermee om? Een hongergevoel is er niet voor niets. Dit gevoel kan verschillende redenen hebben. In deze Q&A licht ik toe waar een extreem hongergevoel…

read more
waarom we onszelf vaak klein houden

Vroegkinderlijk trauma en eetstoornissen

640 429 Laura van Kleef

Sinds deze maand volg ik de opleiding ‘Lichaamsgericht traumawerk’. Al langere tijd verdiep ik me in traumaverwerking. Super interessant en veel eye-openers voor me. Ik weet dat het woord ’trauma’…

read more

10 tips voor relaxte feestdagen

640 426 Laura van Kleef

Morgen beginnen de ‘feestdagen’. Misschien kijk jij uit naar deze dagen, maar voor veel mensen met een eetstoornis is het een lastige periode. Piekeren over het aantal calorieën wat je…

read more
Beleg en een eetstoornis

Chocopasta, pindakaas en een eetstoornis op je boterham

640 452 Laura van Kleef

Broodbeleg en een eetstoornis. In mijn praktijk en ook vanuit mijn eigen eetstoornisverleden weet ik dat het beleggen van een boterham een behoorlijke klus kan zijn. Ik heb het dan…

read more
Het innerlijke kind in mij

Het proces van nu

640 429 Laura van Kleef

Vorige week las je in mijn blog ‘mijn geschiedenis’ meer over het ontstaan van mijn eetstoornis tot het overwinnen hiervan. Een lange, donkere periode in mijn leven. Met vallen en…

read more
Herstel is een proces

Mijn geschiedenis

640 426 Laura van Kleef

Vorige week las je in mijn blog: ‘het wringt in me’, meer over de worsteling waar ik momenteel middenin zit. Ik wil je meenemen in dit proces, omdat ik denk…

read more
Uiring die staat voor het leven

Het wringt in me

1280 853 Laura van Kleef

Het wringt in me… ga ik dit wel delen of niet? Een vervelend stemmetje in mij zegt: “nee Lau, dit gaat te ver, dit is niet professioneel”. Maar wil ik…

read more
Elkaar steunen daar waar nodig

Waarom is het zo moeilijk om het gesprek aan te gaan?

640 426 Laura van Kleef

Ik denk dat dit voor veel mensen met een eetstoornis een lastig iets is. Je hebt al zo lang zelf een masker opgezet. Gedaan alsof het allemaal wel mee viel.…

read more
Volg je mij al?