Berichten getand :

Verbinding

ik kan het toch niet

Ik kan het toch niet!

640 426 Laura van Kleef

Negatieve gedachten willen we vaak niet hebben. Gedachten als ‘ik kan het toch niet’, ‘ik ben lelijk’, ‘ik ben waardeloos’ helpen ons vaak niet verder. En toch kunnen ze als…

Lees meer
zie mij, voel mij

Zie mij toch, alsjeblieft!

640 426 Laura van Kleef

Van mijn 13e tot mijn zeg gerust 25e, heb ik vaak gedacht “zie mij nou alsjeblieft”. Misschien klopt de leeftijd van 13 niet, want tijdens mijn eetstoornis wilde ik eigenlijk…

Lees meer
dichtbij jezelf blijven

Hoe kan ik bij mezelf blijven?

640 427 Laura van Kleef

In het blog ‘Op zoek naar jezelf, waar begin je?‘, schreef ik over de zoektocht naar jezelf. Ik merk dat veel van mijn cliënten het gevoel hebben zichzelf kwijt te…

Lees meer

10 tips voor relaxte feestdagen

640 426 Laura van Kleef

Morgen beginnen de ‘feestdagen’. Misschien kijk jij uit naar deze dagen, maar voor veel mensen met een eetstoornis is het een lastige periode. Piekeren over het aantal calorieën wat je…

Lees meer
Het innerlijke kind in mij

Het proces van nu

640 429 Laura van Kleef

Vorige week las je in mijn blog ‘mijn geschiedenis’ meer over het ontstaan van mijn eetstoornis tot het overwinnen hiervan. Een lange, donkere periode in mijn leven. Met vallen en…

Lees meer
Is het ooit goed genoeg? Pak je negatieve stem aan

Is het ooit goed genoeg?

900 555 Laura van Kleef

Ik kom veel vrouwen en jonge meiden tegen die zichzelf niet goed genoeg voelen. Ze hebben een negatieve stem in hun hoofd. Vrouwen die twijfelen aan zichzelf, die zichzelf niet…

Lees meer
Delen maakt je een rijker mens. Delen is helen.

Delen maakt je een rijker mens

1920 1279 Laura van Kleef

Van kinds af aan worden we al aangeleerd om met elkaar te delen. Denk maar aan wat je vader of moeder vroeger tegen je zei: ‘samen spelen, samen delen’. Er…

Lees meer
Volg je mij al?