Dit blog gaat overVrijheid. Een thema dat nu in mijn leven speelt en waarmee ik soms best worstel. Wat is vrijheid eigenlijk? Hoe voelt dat? En waar vind je het? In mijn coachsessies gaat het gesprek vaak over vrijheid voelen. Vrijheid voelen om jezelf te zijn. Om te mogen, willen en durven worden wie je eigenlijk bent. Om zichtbaar te worden. Niet meer wegkruipend in de eetstoornis. Kunnen doen waar jij blij van wordt. Reizen, wat ik momenteel doe klinkt voor veel mensen als de ultieme vrijheid. Weg van thuis, kunnen doen waar je zin in hebt, niet of minder hoeven werken, geen verplichtingen. Ik heb een mooi inzicht gekregen voor mezelf. Dit wil ik graag met jou delen. Lees je mee?
Een mooi inzicht
Een backpack van 12 kilo op mijn rug, hikend door de prachtige natuur van Noorwegen. Op weg naar de top van de berg Blåhoa . Om me heen is alles stil. Slechts enkele mensen passeren we tijdens het wandelen en af en toe hoor je een vogel fluiten of de schapen in de verte mekkeren. Na een paar uur wandelen zetten we onze tent op aan een prachtig meer onderaan de berg. Adembenemend. Vrij in de natuur. Met mijn lief Wouter, rondreizen door Scandinavië. Zonder grote plannen, zonder eindbestemming, zonder doel. Eigenlijk zijn we zo vrij als we kunnen zijn. En toch, toch is er een knagend gevoel dat ik me soms niet helemaal vrij voel. Misschien klinkt dat verwend. Ja, ook ik voel druk als ik denk over de toekomst. Over 2,5 maand verder: weer gaan werken, geld verdienen, de dagelijkse routine. Deze gedachten over de toekomst beperken mij in mijn vrijheid. Ik zie het als een mooi inzicht. Een inzicht dat jou wellicht ook kan helpen. Het inzicht dat vrijheid vanbinnen zit.
Vrijheid vind je in JEZELF ZIJN
Verdrinken in spullen
Tijdens het reizen kom ik er steeds meer achter dat ik niet veel nodig heb om gelukkig te zijn. In Noorwegen zie ik mensen bijna verdrinken in hun spullen. Drie auto’s bij hun huis, een vakantiehuis ergens in het land, een tractor, de nieuwste gadgets, spullen, spullen en nog eens spullen. Alsof het de normaalste zaak van de wereld is. En toegevend, ook in Nederland denk ik dat veel mensen verdrinken in hun eigen materialisme. Weer een nieuwe telefoon, tv, nieuwe kleren , een beter Nespresso-apparaat of een groter huis. Word jij daar echt gelukkig van? Heb je die spullen nodig om je gelukkig te voelen? Als dat zo is: zeker blijven doen. Ik heb hier een andere mening over. Ik denk dat het slechts tijdelijke voeding van geluk is. Echte vrijheid en geluk zit vanbinnen.
Verwachtingen zijn de boosdoener
Ik merk dat het bij mij ‘mis’ gaat bij het hebben van verwachtingen. Een plaatje in mijn hoofd van ‘hoe het zou kunnen of moeten zijn’. Dat beperkt mij om vrij in de situatie te springen. Eigenlijk puur angsten en oordelen vooraf. Herken je dat? Dat je al een verwachting in je hoofd hebt voordat je ergens bent? Of dat je ergens bang voor bent, terwijl er niets engs staat te gebeuren. Die verwachtingen zorgen er juist voor dat je teleurgesteld wordt. Weer een mooi inzicht: Vrijheid zit in het moment. Door ‘gewoon’ te zijn. In het nu. Niet zo bezig zijn met het verleden of de toekomst. Dat doen we al genoeg denk ik. Living in the moment. Het lukt me steeds beter. Het levert me meer tevredenheid en verwondering op voor al het moois om me heen. Niet denkend aan ‘hoe het zou moeten zijn’, maar met nieuwsgierigheid een hike doen. Als een kind die voor het eerst in de bergen loopt, vogels om zich heen ziet en een rivier ziet bewegen.
Een andere koers
Stoppen met reizen omdat ik soms de vrijheid niet voel? Nee, zeker niet. Het reizen helpt me juist om me bewust te worden van deze inzichten. Hier kan ik van leren. Juist omdat ik weg ben uit mijn eigen omgeving, komen er allerlei patronen los. Patronen die ik in Nederland onderdrukte door gewoon door te gaan zoals ik altijd deed. Erg vrijheidsbeperkend als je het mij vraagt. Tijdens het reizen is er meer ruimte om anders te denken. Om met een frisse blik naar mezelf en mijn leven te kijken. Om te kunnen ervaren wat vrijheid voor mij betekent. Het betekent ook dat we ervoor hebben gekozen om een andere koers te gaan nemen. Ja, het is zover, we gaan Noorwegen verlaten. Het idee is om rustig aan door Zweden en Finland en wellicht de Baltische Staten te reizen. Ik ben benieuwd wat voor moois dit ons gaat brengen. Even een frisse wind erdoorheen. Een andere cultuur, andere omgeving en nieuwe vrijheden.
Hoe voelt vrijheid?
Wat mij vrijheid brengt is het kunnen zijn in mezelf. Niet vanuit mijn bovenkamer dingen bekijken, maar het voelen in mijn lijf. Hoe het voelt? Hmm…dat is best lastig te omschrijven. Voor mij voelt het als rust en een happy gevoel. Lekker in mijn vel zitten. Ik ben me er in ieder geval van bewust dat het ontstaat wanneer ik ‘in het nu ben’. Niet wanneer ik in de toekomst bezig ben. In de toekomst wil ik gaan controleren en plannen. Dit laatste is een ‘wake-up call’ voor me geworden, waar ik nog vaak intrap. Iets waarin ik nog mag leren en oefenen. Wat ook wel bijzonder is, is dat ik steeds meer liefde voel voor de dieren en de natuur. En de mensen die ik ontmoet. Daarbij hoort ook dat ik de mensen van wie ik houd begin te missen. Mijn lieve ouders en vriendinnen. Vrijheid is voor mij rust in mezelf. Kunnen leven en voelen in het moment.
Ik ben erg benieuwd wat vrijheid voor jou betekent en wanneer jij je vrij voelt. Laat je een berichtje achter?
Tot schrijfs!
Liefs, Laura
Vrijheid zit niet in je vakantie. Vrijheid zit in je hart.
heel goed dat je uitzoekt hoe vrijheid kan werken Laura,
ben daar zelf natuurlijk ook veel mee bezig geweest,
vooral vrijheid in verhouding met verbinding,al of niet vrijwillig aan gegaan…..
prachtige foto’s…..
succes met de puzzels van vrijheid en deze schitterende landschappen
Marianne Kluver