Berichten geschreven door :

Laura van Kleef

ongelikte beer en affectieve aanraking

De ongelikte beer

640 476 Laura van Kleef

Gisteren was mijn eerste officiële dag van mijn zwangerschapsverlof.  6 juli 2020. Wauw, zo’n bijzondere tijd! Een periode waarin ik me klaarmaak voor ons kindje dat volgende maand komen gaat.…

Lees meer
Binnenvetter

Ben jij een binnenvetter?

640 426 Laura van Kleef

Wat een raar woord eigenlijk ‘binnenvetter’. Alsof je vanbinnen in je lichaam vet opslaat. Hmm..misschien kan daar zelfs wel een kern van waarheid inzitten. Wat ik versta onder een binnenvetter…

Lees meer
ik wil ervan af

Ik wil ervan af, en wel NU

640 426 Laura van Kleef

Op Instagram, in mijn besloten Facebookgroep en bij mijn cliënten hoor ik het vaak: ‘ik wil ervan af!’. Die rot eetstoornis, die vervelende gedachten en nare gevoelens die erbij komen…

Lees meer
Afgesplitste delen

Ik voel me zo afgesplitst

640 253 Laura van Kleef

Wat ik veel hoor en zie bij mijn cliënten is het gevoel niet meer te kunnen voelen. Als ik ze vraag ‘Wat voel je nu in je lichaam’? Vinden velen dit…

Lees meer
ik kan het toch niet

Ik kan het toch niet!

640 426 Laura van Kleef

Negatieve gedachten willen we vaak niet hebben. Gedachten als ‘ik kan het toch niet’, ‘ik ben lelijk’, ‘ik ben waardeloos’ helpen ons vaak niet verder. En toch kunnen ze als…

Lees meer
zie mij, voel mij

Zie mij toch, alsjeblieft!

640 426 Laura van Kleef

Van mijn 13e tot mijn zeg gerust 25e, heb ik vaak gedacht “zie mij nou alsjeblieft”. Misschien klopt de leeftijd van 13 niet, want tijdens mijn eetstoornis wilde ik eigenlijk…

Lees meer
dichtbij jezelf blijven

Hoe kan ik bij mezelf blijven?

640 427 Laura van Kleef

In het blog ‘Op zoek naar jezelf, waar begin je?‘, schreef ik over de zoektocht naar jezelf. Ik merk dat veel van mijn cliënten het gevoel hebben zichzelf kwijt te…

Lees meer

Ben ik een nep anorect?

150 150 Laura van Kleef

Ben ik een ‘nep anorect’? Zojuist kwam ik deze vraag tegen van iemand in mijn besloten Facebookgroep ‘Je eetstoornis de baas’. Iemand die zichzelf afvroeg of ze een ‘nep anorect’…

Lees meer

Ik eet heel weinig en val niet af, hoe kan dit?

150 150 Laura van Kleef

Ik eet heel weinig en val niet af, hoe kan dit? Vaak als iemand begint met afvallen, gaat dit in het begin het hardst. Maar naarmate je gewicht kwijt bent…

Lees meer

Hoe kan ik snel en gemakkelijk afvallen?

150 150 Laura van Kleef

Hoe kan ik snel en gemakkelijk afvallen? Als je mij als ervaringsdeskundige therapeut voor mensen met eetstoornissen een beetje kent, weet je wel dat ik geen voorstander ben van (crash)diëten.…

Lees meer
Volg je mij al?