In mijn eerdere blog over de impact van vroege trauma’s, heb ik besproken hoe dit kan bijdragen aan lichamelijke klachten,...
Lees verderInspiratie
Laat je inspireren om meer in verbinding te komen met jezelf. In deze blogs vind je praktische tips, herkenbare verhalen en motiverende inzichten die je helpen om uit de vicieuze cirkel van spanning, stress en lichamelijke klachten te komen. Soms is één nieuw perspectief genoeg om iets in beweging te zetten. Laat je verrassen door nieuwe inzichten en voel wat jij nodig hebt om écht iets te veranderen.
De invloed van je prille begin op stress, spanning en lichamelijke klachten Veel vrouwen zitten vast in een vicieuze cirkel...
Lees verder
Voor sommige mensen is drang naar 'controle' al zoiets normaals, dat ze niet in de gaten hebben hoe het hun...
Lees verder
Vorige week heb je in het blog "Start je dag goed met een ochtendroutine" de voordelen van een ochtendroutine kunnen...
Lees verder
Veel mensen zweren bij een ochtendroutine. Ik vond het altijd maar een beetje onzin. Ik ontbeet toch iedere dag, kleedde...
Lees verder