Ik zit op de bank in mijn appartement. Bij te komen van een heftige week. Vorig weekend had ik een mental breakdown. Lang geleden dat ik dit zo heftig heb…
read moreDe eetstoornis: het moet vooral snel voorbij zijn… Dit hoor ik regelmatig terug. Ik zie meiden en vrouwen die jarenlang worstelen met een eetstoornis. Misschien al meer dan 8 of…
read moreSinds een tijdje heb ik een account op Instagram. In mijn lijst heb ik veel mensen met een eetstoornis. Het lijkt heel normaal te zijn om een ‘recovery account’ te…
read moreHerken jij dat gevoel dat je alles in je eentje moet doen? Dat je de problemen waar je tegen aanloopt zelf op moet lossen? En dat je andere mensen vooral…
read moreGevoel, we zijn er niet voor niets mee geboren. Ik weet dat veel mensen moeite hebben met gevoel. Met emoties. Ik noem de mensen in de Westerse maatschappij daarom ook…
read moreVorige week heb je in het blog ‘Voelen, kun je het leren?’ alles kunnen lezen over de signalen van ons lichaam. Signalen die we helaas vaak negeren en ervoor zorgen dat…
read moreVoelen…hoe doe je dat? Het is een onderwerp waar ik me al jaren mee bezighoudt. Er wordt vaak gezegd dat je in je eetstoornis op zo’n laag gewicht kunt komen,…
read moreHoe kun je gelukkig zijn, terwijl je allemaal problemen hebt in je leven? Het lijkt misschien erg moeilijk. Maar het is mogelijk. Laat ik eerlijk zijn: ik zag dat tijdens…
read moreVorige week schreef ik in het blog “Op wereldreis met het hele gezin” al over de levenslessen die we op ons pad krijgen. Ik vind het een interessant onderwerp. Ik…
read moreEen eetstoornis heb je niet in je eentje. Het heeft invloed op het hele gezin. Op jouw nabije omgeving. Tijdens mijn eetstoornis zag ik het als iets van ‘mij’. Ik…
read more
