Rommelen met eten. Chaos in je hoofd. De ene dag jezelf volproppen, de andere dag nauwelijks iets eten. Periodes van gezond eten en streng lijnen. Soms een aantal dagen weinig eten en dan weer een aantal weken ‘normaal’. Eten op onregelmatige tijden, een vast patroon? Nee dat is er niet echt bij. Soms braken (misschien […]
Ik kom veel vrouwen en jonge meiden tegen die zichzelf niet goed genoeg voelen. Ze hebben een negatieve stem in hun hoofd. Vrouwen die twijfelen aan zichzelf, die zichzelf niet leuk vinden en zich met iedereen vergelijken. Erg herkenbaar van de tijd dat ik worstelde met mezelf en mijn eetstoornis. Overal waar ik kwam, vergeleek […]
Deze zomer ging ik op vakantie in Corfu. Er zat een gezinnetje in ons appartementencomplex. Dit gezin was voor het eerst met hun zoontje Rover van bijna 2 jaar op vakantie. Rover verwonderde zich over de wereld. Over de auto’s, de boot, de bus waarin we zaten, bloemen, de vissen en kippen. Alles wat hij […]
Ik zie om me heen dat veel mensen met een eetstoornis zich (over)verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen. Erg herkenbaar moet ik zeggen toen ik in mijn eetstoornis zat. Ik was voornamelijk bezig met me aanpassen aan de ander en voor anderen te zorgen. Eigen verantwoordelijkheid om voor mezelf te zorgen, kende ik niet en […]
Multitasken, meerdere dingen in één keer willen doen. We doen het meer dan ooit. Althans doen? We ‘proberen’ het. We willen zoveel mogelijk doen in zo weinig mogelijk tijd. Maar zijn we hiervoor gemaakt? Zijn we als mens op deze aarde gekomen om zoveel mogelijk ballen in de lucht te houden? Ik denk eerlijk gezegd […]
We hebben allemaal slechte gewoontes. Gewoontes waarvan we niet gelukkig worden. Het wordt zaak om deze gewoontes te gaan afleren. Pff…heb je jezelf iets aangeleerd, mag je het nu weer gaan afleren. Fijn, dankjewel Laura! Een slechte gewoonte begint op een moment dat je op zoek bent naar verlichting van pijn. ‘ Smartphone verslaving, social […]
Herinner jij je nog hoe je als kind naar de snoepwinkel ging? Samen met het gezin gingen wij vroeger met de stoomtrein op weg naar de snoepwinkel. De hele winkel was vervuld met waanzinnige kleuren snoep. In mijn herinnering kon ik uren kijken naar al die zure matten, salmiakpoeder en zuurstokken. We kregen een gulden […]
Koeken, drop, chips en chocolade. Niet één, niet een beetje, maar alles. Eenmalig? Nee. Meerdere dagen per week of zelfs meerdere keren per dag. Als het toch al ‘fout’ is gegaan, dan maar alle remmen los. Jezelf bommetje vol eten totdat je zo misselijk bent dat je het daarna in de wc kunt lozen.Dit is […]
