Mijn blogs speciaal geschreven voor jou

Instagram en recovery accounts

De recovery community op Instagram

727 397 Laura van Kleef

Sinds een tijdje heb ik een account op Instagram. In mijn lijst heb ik veel mensen met een eetstoornis. Het lijkt heel normaal te zijn om een ‘recovery account’ te…

read more
Eetstoornis en het zelf willen oplossen

Ik dokter het zelf wel uit…

1280 1280 Laura van Kleef

Herken jij dat gevoel dat je alles in je eentje moet doen? Dat je de problemen waar je tegen aanloopt zelf op moet lossen? En dat je andere mensen vooral…

read more
Vertrouw op je gevoel

Vertrouwen op je gevoel

1280 720 Laura van Kleef

Gevoel, we zijn er niet voor niets mee geboren. Ik weet dat veel mensen moeite hebben met gevoel. Met emoties. Ik noem de mensen in de Westerse maatschappij daarom ook…

read more
Emoties, luister jij ernaar?

3 Tips voor het luisteren naar je gevoel

1280 853 Laura van Kleef

Vorige week heb je in het blog ‘Voelen, kun je het leren?’ alles kunnen lezen over de signalen van ons lichaam. Signalen die we helaas vaak negeren en ervoor zorgen dat…

read more
Voelen, kun je het leren?

Voelen: waarom we onze lichamelijke signalen niet mogen negeren

1280 719 Laura van Kleef

Voelen… hoe doe je dat? Het is een onderwerp waar ik me al jaren mee bezighoud. Er wordt vaak gezegd dat je in je eetstoornis op zo’n laag gewicht kunt…

read more
Levenslessen

Steeds weer nieuwe levenslessen

1920 1300 Laura van Kleef

Vorige week schreef ik in het blog “Op wereldreis met het hele gezin” al over de levenslessen die we op ons pad krijgen. Ik vind het een interessant onderwerp. Ik…

read more
Het gezin en een eetstoornis

Op wereldreis met het hele gezin

1280 1024 Laura van Kleef

Een eetstoornis heb je niet in je eentje. Het heeft invloed op het hele gezin. Op jouw nabije omgeving. Tijdens mijn eetstoornis zag ik het als iets van ‘mij’. Ik…

read more
Rust in plaats van paniek

Paniekzaaien, help!

1280 960 Laura van Kleef

Een eetstoornis hebben neemt veel problemen met zich mee. Eten is lang niet alleen het probleem. Er liggen veel diepere problemen onder het stuk dat eetstoornis heet. En die problemen uiten…

read more
Het perfecte plaatje

Het perfecte plaatje

400 256 Laura van Kleef

Gisteravond keek ik naar ‘het perfecte plaatje’ op televisie. Een programma waarin bekende Nederlanders met elkaar de strijd aan gaan om wie de mooiste foto’s kan maken. Het programma gaf…

read more
Eetbuien, er liggen emoties onder

Eetbuien stoppen daar waar jij jezelf accepteert

400 354 Laura van Kleef

Na een dag werken kom je rond een uur of vier thuis. Je kinderen zijn er nog niet en je man komt over een paar uur pas thuis. Je kijkt al de hele dag…

read more
Zoeken

Download mijn gratis meditatie

Last van stress en spanning? Dan is dit iets voor jou.

Volg je mij al?
    Log uit