Welkom bij Lichaamsgerichte Traumatherapie
Verder dan woorden kunnen gaan…
Soms deelt het leven harde klappen uit. Tja…vertel mij wat…Vaak gaan we gewoon door, op de automatische piloot. Stoppen we emoties of gebeurtenissen ver weg. Maar wat als je dagelijks last hebt van stress, van paniek, negatieve gedachten, slecht slapen of andere fysieke klachten? En wat als je geen idee hebt waar dit nou vandaan komt? Immers: In het nú is er misschien niet eens zoveel aan de hand. En toch voel jij je hoe je je voelt.
Soms lijken herinneringen aan pijn en trauma diep in ons lijf vast te zitten, onbereikbaar voor woorden alleen.
Ik bied je een pad naar groei dat verder gaat dan gesprekken. De lichaamsgerichte traumatherapie richt zich op de kracht van het lichaam om trauma te verwerken en te helen.
Nadruk op het voelen
In de sessies ligt de nadruk op het contact maken met je lichaam en emoties. Je kunt immers mentaal wel begrijpen wat er is gebeurt, maar om de fysieke en emotionele impact van trauma te erkennen en te kunnen verwerken is er meer nodig. Daarom bestaat een sessie uit een combinatie tussen aanraking, lichaamsbewustzijnsoefeningen én gesprek. Door middel van zorgvuldig geleide aanrakingen en oefeningen leer ik je hoe je contact kunt maken met je eigen lichaamssensaties, spanningen kunt herkennen en loslaten, en langzaam emotionele blokkades kunt verminderen. Liever geen aanraking? Dat kan uiteraard ook. Ik volg jou.
Wat kun je verwachten?
Ik ben opgeleid als lichaamsgericht traumatherapeut en volg momenteel nog de opleiding tot haptotherapeut. Daarnaast heb ik de cursus haptische massage afgerond, waarmee ik je de mogelijkheid kan bieden om jou op een unieke manier jouw lijf te laten voelen. In de sessies staat aandacht voor je lichaam voorop. Dit combineer ik met gesprekstherapie, zodat je leert begrijpen hoe trauma zich manifesteert in je lichaam. Samen werken we aan het loslaten van opgeslagen spanning en emoties, waardoor je weer meer in contact komt met jezelf. Met jouw basis, jouw zelfvertrouwen en jouw veerkracht.
Voor wie?
Nu denk je misschien: “Trauma, ik heb helemaal geen trauma” óf “Ik heb een onbezorgde jeugd gehad, dus ik kan geen trauma hebben”. Veel mensen vinden het woord trauma te groots klinken. Dat begrijp ik. Toch ben ik van mening dat ieder mens in zijn/haar leven te maken krijgt met trauma, hoe klein dan ook. Heb jij dagelijks last van stress, pieker je veel, voel je je burn-out, slaap je slecht of heb je andere fysieke klachten? Dan is dit zeker iets voor jou. Of je nu worstelt met oude wonden of recente littekens, Via Laura is er om je te ondersteunen.
Samen zetten we de eerste stap 
Afspraak plannen
Neem contact op via de telefoon +31 (0) 6 52 07 42 25, via de e-mail info@via-laura.nl of via het onderstaande formulier.
Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.
Klantervaringen
Wat ik meteen voelde toen ik bij Laura binnen kwam was vertrouwen. Laura luistert echt open en zonder oordeel waardoor ik 100% mezelf kan zijn. Het voelt zo veilig dat alles gevoeld mag worden en daarbij niks gek of raar is. Laura biedt echt een warm plekje waardoor ECHT contact kan ontstaan met je gevoel. Nog nooit heb ik me bij de reguliere GGZ zo begrepen en gezien gevoeld als bij Laura. Zó bijzonder en fijn hoe ze echt met je mee voelt en je op een positieve manier raakt. Niet altijd fijn, maar zeker wel helpend.
Amy
Ik zit nu 4 jaar bij Laura, heb al heel wat verschillende therapeuten gehad maar nog nooit heeft iemand zoveel voor me kunnen doen als zij. Ik voel me heel veilig bij Laura waardoor ik alles durf te zeggen. Ze weet hoe ze met mij moet omgaan en heeft een speciale manier van therapie. Iets wat ik niet in woorden kan omschrijven maar wat je moet ervaren.
Vaak word ik uit mijn comfortzone gehaald door de oefeningen of in een gesprek. Iets wat spannend is maar wel goed helpt!
Laura heeft mij gered en zal heel mijn leven een speciaal plekje in mijn hart hebben.
Maegan
Ik heb veel therapeuten gezien, maar bij Laura voelde ik me vanaf het eerste moment veilig. Tijdens de sessie ligt de focus op mijn behoeftes en grenzen, door iedere keer weer te gaan voelen in mijn lijf. Ik voel me door Laura gezien als een persoon in plaats van een diagnose. Ze weet iedere sessie de kern weer te raken met een paar vragen. Ik was zonder Laura niet geweest wie ik nu ben.
Yara
Ik kwam bij Laura terecht op een moment in mijn leven dat ik het vechten tegen mijn eetstoornis na 20 jaar wilde opgeven. Voor mijn gevoel had ik elke therapie die er bestond wel gehad, niks hielp echt en ik was gewoon moe. Toch besloot ik om mee te doen aan de Inspiratiedag omdat ik heel erg geloofde in haar visie en aanpak en het toch een laatste kans wilde geven. Die dag ervoer ik als erg bijzonder omdat het haar was gelukt om mij emotioneel te raken. Mijn emoties laat ik zelden zien en dat ik dat even bij haar kon laten zien was voor mij een teken dat ik veilig bij haar was en dat zij de capaciteit had om door mijn muur heen te breken. Daarop besloot ik om bij haar individuele sessies te gaan volgen. Zij gaf me weer vertrouwen, handvatten en inzichten en ik voelde dat ik echt op haar kon bouwen. Ze begrijpt je, is eerlijk, denkt met je mee, durft je ook te confronteren en je voelt dat ze echt om je geeft. Door haar sessies heb ik weer vertrouwen en hoop gekregen en daar ben ik haar erg dankbaar voor.
Sanne