Veerkracht

Hoe haal je kracht uit jezelf?

de functie van boosheid

De functie van boosheid

640 423 Laura van Kleef

In mijn vorige blog las je een persoonlijk stuk over mijn boosheid tijdens mijn eetstoornis periode. Die boosheid richtte ik met name op mijn moeder. Ik was me er toen…

Lees meer
huidhonger

Huidhonger, de honger naar aanraking

640 426 Laura van Kleef

In mijn anorexiaperiode, die gemiddeld zo’n 10 jaar van mijn jeugd in beslag heeft genomen, wilde ik zo ver mogelijk van aanraking uit de buurt blijven. Knuffelen met vriendinnen deed…

Lees meer
contact met jezelf

Hoe zit jij in je vel?

640 480 Laura van Kleef

In mijn praktijk komen mensen met een hulpvraag. Altijd bestaat die hulpvraag uit: ‘niet lekker in je vel zitten’. Deze mensen zijn het contact met zichzelf kwijt. Het contact met…

Lees meer
ongelikte beer en affectieve aanraking

De ongelikte beer

640 476 Laura van Kleef

Gisteren was mijn eerste officiële dag van mijn zwangerschapsverlof.  6 juli 2020. Wauw, zo’n bijzondere tijd! Een periode waarin ik me klaarmaak voor ons kindje dat volgende maand komen gaat.…

Lees meer
Binnenvetter

Ben jij een binnenvetter?

640 426 Laura van Kleef

Wat een raar woord eigenlijk ‘binnenvetter’. Alsof je vanbinnen in je lichaam vet opslaat. Hmm..misschien kan daar zelfs wel een kern van waarheid inzitten. Wat ik versta onder een binnenvetter…

Lees meer
ik kan het toch niet

Ik kan het toch niet!

640 426 Laura van Kleef

Negatieve gedachten willen we vaak niet hebben. Gedachten als ‘ik kan het toch niet’, ‘ik ben lelijk’, ‘ik ben waardeloos’ helpen ons vaak niet verder. En toch kunnen ze als…

Lees meer
Op zoek naar jezelf

Op zoek naar jezelf. Waar begin je?

640 423 Laura van Kleef

Op zoek naar jezelf. Waar begin je? Lees je het in een zelfhulpboek? Moet je ervoor naar de andere kant van de wereld afreizen? Hebben jouw vrienden of familie het antwoord…

Lees meer
Nieuw jaar

Heb jij een goed voornemen voor 2020?

640 398 Laura van Kleef

De feestdagen zijn weer voorbij en het ‘gewone’ leventje staat weer voor de deur. In mezelf merk ik een soort leegte na alle drukte en gezelligheid. Aan de andere kant…

Lees meer

10 tips voor relaxte feestdagen

640 426 Laura van Kleef

Morgen beginnen de ‘feestdagen’. Misschien kijk jij uit naar deze dagen, maar voor veel mensen met een eetstoornis is het een lastige periode. Piekeren over het aantal calorieën wat je…

Lees meer
eestdagen en een eetstoornis

Hoe je van de feestdagen toch lichte dagen maakt

640 426 Laura van Kleef

Deze blog keert ieder jaar weer terug. Misschien heb je ‘m al eens gelezen, misschien is deze nieuw voor je. Een blog waarmee ik jou hopelijk mag helpen tijdens de feestdagen.…

Lees meer
Volg je mij al?