Rond mijn 13e ontwikkelde ik mijn eetstoornis. Iets wat zo onschuldig begon met wat minder snoepen en iets meer bewegen, werd langzaam een diep dal waar ik jarenlang in vast…
read moreJezelf liefdevol voeden. Het klinkt heel simpel. Toch zie ik bij veel van mijn cliënten en in mijn omgeving dat dit niet zo eenvoudig is. Verleidingen liggen op de loer.…
read moreMag ik jou iets vragen? Heb jij een fijne jeugd gehad? In mijn praktijk ervaar ik dat het eerste antwoord op deze vraag vaak “ja” is: ‘ja, ik heb een onbezorgde jeugd’…
read moreEmotionele ondervoeding Ondervoeding. Het komt natuurlijk veel voor bij eetstoornissen. Als iemand ondervoed is, is het eerste waar we aan denken toch ‘voeding’. Ondervoeding gaat voor mij veel verder dan…
read moreVorige week las je in mijn blog ‘mijn geschiedenis’ meer over het ontstaan van mijn eetstoornis tot het overwinnen hiervan. Een lange, donkere periode in mijn leven. Met vallen en…
read more
