Mijn eerste week in de kliniek voor anorexia

Gastenblog Deze blog is geschreven door één van mijn kanjers. Zij werd in november 2016 opgenomen in een kliniek voor anorexia. In deze blog deelt zij haar ervaring van de eerste week in opname. Ik ben enorm trots op haar! Neem een moment voor jezelf Voordat je verder leest, wil ik je graag iets meegeven. [...]

Wees de eetbui voor!

Er is een manier van denken die rampzalig is voor eetbuien. Je hebt een eetbui gehad en denkt vervolgens: Nu kan ik net zo goed de rest van de dag alles eten wat ik wil, het is toch al verpest. Je hebt het gevoel de controle kwijt te zijn en plundert al het zoete en [...]

Warme chocolademelk, gewoon omdat het kan!

Terwijl ik dit schrijf zit ik bij Kamu in Breda. Ik kijk uit over fietsen, een abstract schilderij, een bar waar heerlijke taartjes over de toonbank gaan en geniet zelf van een heerlijke warme chocolademelk. Bij mij om de hoek van de straat zit deze zaak, of ja hoe kan ik het noemen? Het is [...]

Hoe succesroutines je leven kunnen veranderen

Daar zat ik dan tijdens een training in Made. Een trainingsweekend voor de hooggevoelige ondernemer. De trainer zei tegen mij:'Laura, ga eens beginnen met succesroutines'. Mijn oren klapperden? Succesroutines? Wat zijn dat? Mijn ontwijken van routine was ook een routine Mijn haren gingen recht overeind staan aan de gedachte aan nog meer routine in mijn leven, nog meer [...]

Gezondheid is iets heel anders dan niet ziek zijn

Voor mij is mijn gezondheid het belangrijkste voor mijn levensgeluk. Zonder gezondheid kan ik niet doen wat ik wil doen, voel ik me niet prettig en voel ik me onzeker. Het is vrij lastig een allesomvattende beschrijving van gezondheid te geven. Veel mensen zien de afwezigheid van ziekte als gezondheid. Niet ziek zijn zou dan [...]

Zet je masker af!

Jarenlang droeg ik een masker. Aan de buitenkant een vrolijke, jonge, krachtige meid, aan de binnenkant een onzeker , kwetsbaar meisje vol van angst, schaamte en verdriet. Mijn eetstoornis zat verborgen achter dit masker. Diep verborgen verschuilde mijn grootste vijand: anorexia nervosa. Nou ja, was het echt mijn grootste vijand? In het begin niet. In [...]

Vergelijken? Stop ermee!

JIk heb er een groot deel van mijn leven mee geworsteld. Mezelf vergelijken met anderen. Het begon op de basisschool met het vergelijken met vriendinnetjes. Wie is er slanker? Wie heeft de platste buik? Toen ik ouder werd begon het met voeding, sporten en ging het door tot het vergelijken van relaties van mensen, beroep […]

Emoties ze maken me bang!

"Een eetverslaving, overmatig eten, jezelf uithongeren, laxeren, spugen. Een stoornis of probleem rondom eten is volgens mij de meest moeilijke verslaving die er is. Immers komt het iedere dag terug, je hebt eten nodig om te kunnen leven." Of je nou anorexia, Boulimia of Binge Eating disorder hebt, het heeft allemaal te maken met emoties. [...]
Volg je mij al?
    Log uit