Emoties

Emoties, luister jij ernaar?

3 Tips voor het luisteren naar je gevoel

1280 853 Laura van Kleef

Vorige week heb je in het blog ‘Voelen, kun je het leren?’ alles kunnen lezen over de signalen van ons lichaam. Signalen die we helaas vaak negeren en ervoor zorgen dat…

read more
Eetbuien, jij neemt het besluit

Eetbuien, jij neemt het besluit

1920 1280 Laura van Kleef

Koeken, drop, chips en chocolade. Niet één, niet een beetje, maar alles. Eenmalig? Nee. Meerdere dagen per week of zelfs meerdere keren per dag. Als het toch al ‘fout’ is…

read more

Zet je masker af!

2800 1867 Laura van Kleef

Jarenlang droeg ik een masker. Aan de buitenkant een vrolijke, jonge, krachtige meid, aan de binnenkant een onzeker , kwetsbaar meisje vol van angst, schaamte en verdriet. Mijn eetstoornis zat…

read more
Emoties, ze maken me bang

Emoties ze maken me bang!

1920 1279 william

“Een eetverslaving, overmatig eten, jezelf uithongeren, laxeren, spugen. Een stoornis of probleem rondom eten is volgens mij de meest moeilijke verslaving die er is. Immers komt het iedere dag terug,…

read more
Volg je mij al?