24 september 2018
Straks wordt het beter... Een valkuil waar we allemaal van tijd tot tijd intrappen. Ja, volgende week heb je dat leuke feestje waar je al zo lang naar uitkijkt. Daarna zal je je wel weer beter voelen. Onder de mensen komen zal je goed doen. Of de gedachte dat als je iets hebt, je dan [...]
17 september 2018
Overprikkeling. Het is een hot item in deze tijd. Zeker als je een hoog sensitief persoon bent, ken je het vast wel. Ik neem je even mee in mijn leven op dit moment. Er is veel beweging, een periode die ik als onrustig ervaar. Vrienden en familie weer zien, verhuizen, verhalen over de reis vertellen, [...]
3 september 2018
Ik zit in de trein op weg naar Utrecht Centraal. Een rit van 2 uur. Met pen en papier in mijn hand schrijf ik 'ouderwets' een blog op papier. Oké, dat betekent dat ik 'm straks wel moet overtypen:), maar boeiend. Het schrijven voelt fijn. Het maakt met rustig. Het brengt me terug in mezelf. [...]
16 juli 2018
Dit blog gaat overVrijheid. Een thema dat nu in mijn leven speelt en waarmee ik soms best worstel. Wat is vrijheid eigenlijk? Hoe voelt dat? En waar vind je het? In mijn coachsessies gaat het gesprek vaak over vrijheid voelen. Vrijheid voelen om jezelf te zijn. Om te mogen, willen en durven worden wie je [...]
28 juni 2018
Ik hoor een geluid...een doffe klap. De bus beweegt heen en weer. Ik kijk naast me. Is mijn vriend beneden in de bus? Nee, die ligt nog te slapen. Is er iemand anders in de bus?...Even schiet mijn hartslag flink omhoog. Oké, Lau, niet meteen het ergste denken. Misschien is het iets anders. Ik open [...]
14 juni 2018
Reizen, ik vind het fantastisch. Ik kom op mooie plekken in de wereld en het verruimt mijn geest. Ik kom inspirerende mensen tegen, leer van de cultuur en mijn eigen levenslessen. In mijn Bullet Journal (bedankt Nicole voor dit cadeau) schrijf ik iedere dag mijn ervaringen op. Ik schrijf over mijn belevenissen, over wat ik [...]
30 mei 2018
Alweer 4 weken zijn we aan het reizen. Wat gaat de tijd bizar snel. Ik merk dat ik veel wil vertellen. Iedere dag zien en ervaren we zoveel. Vorige week hebben we de oversteek gemaakt van Zweden naar Noorwegen. Een voet aan wal gezet in Noorwegen en ik waande me in een oase van rust [...]
17 mei 2018
De reis is begonnen. Als wonende dame in hartje Breda, kan ik niet anders toegeven dan dat ik best verwend ben. Ik hoef maar mijn deur uit te stappen en ik word ondergedompeld in gezellige straatjes met knusse cafeetjes waar ik wekelijks een cappuccino drink of langsga voor een heerlijke lunch. Zo zag mijn leven [...]
16 april 2018
Loslaten. Je hoort het mensen vaak zeggen: "Laat het toch gaan". "Laat het los". Maar hoe dan? Hoe laat je dingen los waar je je druk over maakt? Loslaten is een proces dat tijd nodig heeft. Iets wat je niet van de één op andere dag leert. Loslaten is sterk verbonden met emoties. Hierover lees je [...]
9 april 2018
Ik denk dat dit voor veel mensen met een eetstoornis een lastig iets is. Je hebt al zo lang zelf een masker opgezet. Gedaan alsof het allemaal wel mee viel. Alsof het goed ging met je. En...je krijgt van je omgeving geen vragen. Bijna niemand vraagt hoe het écht met je gaat. Tijdens mijn eetstoornis [...]
