Het perfecte plaatje

Gisteravond keek ik naar ‘het perfecte plaatje’ op televisie. Een programma waarin bekende Nederlanders met elkaar de strijd aan gaan om wie de mooiste foto’s kan maken. Het programma gaf me inspiratie voor dit blog. Streven naar perfectie is in onze huidige maatschappij een hot item.

Eetbuien stoppen daar waar jij jezelf accepteert

Na een dag werken kom je rond een uur of vier thuis. Je kinderen zijn er nog niet en je man komt over een paar uur pas thuis. Je kijkt al de hele dag uit naar dit moment. Eindelijk een moment voor jezelf. Eindelijk rust in je hoofd. Nergens aan hoeven denken. Je duikt de koelkast in op zoek naar een […]

Achter de donkere tijd schijnt altijd weer het licht

De inspiratie voor dit blog komt van een vriendin van mij. Beiden zitten we in een periode die intens is. Een periode die soms heftig voelt en waarbij pijn, verdriet en boosheid regelmatig naar boven komen. Als mens willen we deze pijn liever niet voelen en daarom verzetten we ons ertegen.Dit verzet heb ik jarenlang […]

100% van de paspoppen in de winkels te mager

Op 1 oktober was er in de aflevering van Miljoenenjacht een vraag over de paspoppen in de winkels: “Hoeveel procent van de vrouwelijke paspoppen in de winkels zijn te mager?” Deze vraag beantwoordde ik met een hoog percentage. Ik dacht laat ik gokken op 92%. Dat dit 100% van de paspoppen bleek te zijn, was […]

Ervaringsdeskundigheid als kracht

Sinds een aantal weken geef ik gastlessen op middelbare scholen. Ik vertel leerlingen over mijn ervaring met mijn eetstoornis. Een verhaal dat gaat over angst, schaamte, pijn, leugens, diepe dalen en overwinning. Ik vertel de ins en outs over hoe mijn eetstoornis. Zonder gêne en met de rauwe randjes er nog aan. Een verhaal waarin ik […]

Sta jij op een wachtlijst voor behandeling?

Op dit moment zit ik in lunchcafé Sowieso in Breda. Ik geniet van een Chai Latte vanille en schrijf ondertussen dit blog. Een blog over een onderwerp wat me steeds meer aan het hart gaat. Een onderwerp waar ik me behoorlijk aan kan irriteren en me soms zelfs schaam voor het feit dat het zo […]

Tevreden zijn met jezelf, hoe doe je dat?

Tevreden zijn met jezelf Als je veel stress en spanning in je lijf voelt, is het lastig om een gevoel van tevredenheid te ervaren. Je leeft vooral in je hoofd, piekert veel en merkt misschien dat je lichaam signalen afgeeft zoals vermoeidheid, hoofdpijn of gespannen spieren. Dit continue gevoel van onrust maakt het moeilijk om [...]

Wat betekent herstel voor jou?

Aan het eind van mijn behandelperiode in de kliniek, werd ik ‘genezen verklaard’. Genezen zijn was iets waar ik tijdens mijn behandeling best bang voor was. Want wie was ik zonder mijn eetstoornis en wat kwam er voor in de plaats? ‘Genezen verklaard zijn betekende nog niet dat ik was hersteld van mijn eetstoornis’ Ik […]

Staat je goed, die paar extra kilo’s

‘Goh, wat zie jij er goed uit!’. Even kijk ik hem met grote ogen aan en zeg dan ‘dankjewel’. Dan vraag ik:’wat is er anders aan me te zien nu ten opzichte van vorige week?’ Antwoord:’Je bent wel dikker geworden is het niet? Staat je goed, die paar extra kilo’s’. Een compliment betekende ‘ik ben […]

Een keuze maken? Help, ik kan het niet!

Wat me opvalt bij mezelf en andere mensen met een eetstoornis, is dat we zo ontzettend kunnen twijfelen. Oké, ik heb dan geen eetstoornis meer, maar keuzes maken blijf ik lastig vinden. Met name wanneer het een keuze is met een prijskaartje eraan. Ieder voor- en nadeel van de keuze wordt in mijn hoofd tientallen […]

Volg je mij al?
    Log uit