Hoe val ik af? Ik snap vanuit mijn anorexiaverleden heel goed dat je je bezighoudt met je uiterlijk, gewicht en figuur. Ook ik was daar jarenlang mee bezig. Ik heb…
read more(Extreme) honger, hoe ga je ermee om? Een hongergevoel is er niet voor niets. Dit gevoel kan verschillende redenen hebben. In deze Q&A licht ik toe waar een extreem hongergevoel…
read moreHoe bereik ik een gezond gewicht? De weg naar een gezond gewicht is voor velen met een eetstoornis een lange weg. Dit was het ook voor mij. Ik moest gemiddeld…
read moreWat is een gezond gewicht? Onder een gezond gewicht versta ik het gewicht dat past bij jouw natuur. Bij jouw lengte, jouw leeftijd en lichaamsbouw. Op het moment dat je…
read moreZijn er blijvende gevolgen van Binge Eating Disorder? Herstel van BED is zeker mogelijk, maar soms zijn bepaalde gevolgen voor het lichaam door de eetstoornis blijvend. Zeker wanneer de eetstoornis…
read moreWat ik vaak van ouders en bekenden hoor, is dat zij niet weten wat ze moeten zeggen tegen iemand met een eetstoornis. En inderdaad…het is soms knap lastig hoe je kunt reageren op…
read more
