Wanneer ben je genezen van anorexia nervosa?
Volgens de DSM-5 richtlijnen ben je hersteld wanneer:
- Je energie-inname en je gewicht normaal zijn voor je leeftijd, lengte en sekse
- Je angst om aan te komen is verminderd
Persoonlijk vind ik deze benadering te beperkt, omdat hier alleen gefocust wordt op het eetstuk en naar mening herstel van een eetstoornis dieper ligt. Ik wil hier daarom graag nog een aantal criteria aan toevoegen.
Ik zou hier graag aan toevoegen: “Je bent hersteld wanneer”:
- je je emoties kunt reguleren; je kunt je emoties in je lichaam voelen en dragen en zet je eetstoornis niet meer in om je emoties te onderdrukken
- hoe jij je voelt in je lichaam en hoe je in vel zit is niet meer afhankelijk van je gewicht of hoe je eruitziet
- je goed voor jezelf en je lichaam zorgt door o.a. regelmatig, voldoende, gevarieerd te eten en te bewegen naar de behoefte van jouw lichaam