Berichten getand :

Herstel

Wanneer ben je genezen van boulimia nervosa?

150 150 Laura van Kleef

Wanneer ben je genezen van boulimia nervosa? Volgens de DSM-5 richtlijnen ben je hersteld wanneer: Je ruim drie maanden geen eetbuien meer hebt (of minder dan 1 per week waarbij…

Lees meer

Wanneer ben je genezen van anorexia nervosa?

150 150 Laura van Kleef

Wanneer ben je genezen van anorexia nervosa? Volgens de DSM-5 richtlijnen ben je hersteld wanneer: Je energie-inname en je gewicht normaal zijn voor je leeftijd, lengte en sekse Je angst…

Lees meer

Hoe lang duurt herstel van een eetstoornis?

150 150 Laura van Kleef

Hoe lang duurt herstel van een eetstoornis? Deze vraag is niet zo gemakkelijk te beantwoorden. Een eetstoornis ontwikkelt zich gedurende iemands leven. Soms duurt het lang voordat een eetstoornis aan…

Lees meer

Wordt het leven makkelijker als je bent hersteld?

150 150 Laura van Kleef

Wordt het leven makkelijker als je bent hersteld? Tijdens je leven krijg je levenslessen op je pad. Net zolang totdat je jouw les daaruit hebt geleerd. Dat is mijn visie…

Lees meer
goede voornemens

Heb jij je goede voornemens al overboord gegooid?

640 480 Laura van Kleef

Had jij in het nieuwe jaar met jezelf afgesproken dat je beter voor jezelf zou gaan zorgen? Wilde je afvallen? Of juist meer gaan eten? En? leef jij deze goede…

Lees meer
Nieuw jaar

Heb jij een goed voornemen voor 2020?

640 398 Laura van Kleef

De feestdagen zijn weer voorbij en het ‘gewone’ leventje staat weer voor de deur. In mezelf merk ik een soort leegte na alle drukte en gezelligheid. Aan de andere kant…

Lees meer
Schildpad: herstel gaat langzaam

De schildpad ziet meer van de weg dan de haas

640 426 Laura van Kleef

Snel, sneller, snelst...dat is hoe mensen vaak denken over herstel. Als er na tijden door ouders en de cliënt zelf wordt erkend dat er een eetstoornis is, willen ze er…

Lees meer
Beleg en een eetstoornis

Chocopasta, pindakaas en een eetstoornis op je boterham

640 452 Laura van Kleef

Broodbeleg en een eetstoornis. In mijn praktijk en ook vanuit mijn eigen eetstoornisverleden weet ik dat het beleggen van een boterham een behoorlijke klus kan zijn. Ik heb het dan…

Lees meer
Motivatie voor herstel

Op weg naar herstel, met motivatie

640 360 Laura van Kleef

Vorige week heb je het blog “De eerste 5 tips voor herstel” kunnen lezen. Welke tips kunnen jou helpen je motivatie vast te houden of terug te vinden? Ik lees…

Lees meer
Vliegende start of gaan voor houdbaarheid?

Een vliegende start of houdbaarheid?

640 302 Laura van Kleef

Toen ik een eetstoornis had, vond ik het moeilijk de motivatie voor herstel vast te houden. Ik had dagen dat ik volledig voor herstel wilde gaan en die oerkracht voelde…

Lees meer
Volg je mij al?