Vorige week vrijdag nam ik deel aan een vrouwenochtend dat in het teken stond van systeem/ familie opstellingen. Toen ik dit een aantal weken terug voorbij zag komen op Instagram,…
read moreBoosheid: het is een emotie die velen van ons zo het liefst niet voelen, laat staan het laten zien. Er heerst nogal een taboe op. Want ja: iemand die boos…
read moreWat een raar woord eigenlijk ‘binnenvetter’. Alsof je vanbinnen in je lichaam vet opslaat. Hmm..misschien kan daar zelfs wel een kern van waarheid inzitten. Wat ik versta onder een binnenvetter…
read moreOp Instagram, in mijn besloten Facebookgroep en bij mijn cliënten hoor ik het vaak: ‘ik wil ervan af!’. Die rot eetstoornis, die vervelende gedachten en nare gevoelens die erbij komen…
read moreWat is een eetbui? Er wordt veel geschreven over eetbuien bij diverse eetstoornissen. Maar wat is een eetbui eigenlijk? Hoeveel moet je eten voordat je het een eetbui kunt noemen?…
read moreHoe kun je herstellen van boulimia nervosa? Herstellen van een eetstoornis gaat niet vanzelf. Zo ook niet bij boulimia. Het is niet zo dat je op een dag wakker wordt…
read moreHoe voorkom je een terugval? Ik denk dat er maar weinig mensen zijn die in de periode dat ze in behandeling zijn voor een eetstoornis, geen terugval krijgen. Kleine en…
read moreRond mijn 13e ontwikkelde ik mijn eetstoornis. Iets wat zo onschuldig begon met wat minder snoepen en iets meer bewegen, werd langzaam een diep dal waar ik jarenlang in vast…
read moreAls het goed is heb je ouders die voor jou zorgen. Ouders bij wie je terechtkunt als je het moeilijk hebt of je verhaal kwijt wilt. Betrokken ouders bij wie…
read moreEerlijk is eerlijk: eigenlijk worstelen ouders net zo goed mee met “jouw eetstoornis”. Een eetstoornis zie ik ook niet alleen van jou. Zeker niet. Het is een probleem van heel…
read more
