Zelfliefde

Hoeveel houd jij van jezelf?

ouders

Je ouders op je schouders

640 426 Laura van Kleef

Als het goed is heb je ouders die voor jou zorgen. Ouders bij wie je terechtkunt als je het moeilijk hebt of je verhaal kwijt wilt. Betrokken ouders bij wie…

read more
luisteren naar signalen van je lichaam

Als je naar je lichaam luistert kun je niet dik worden

1600 1200 Laura van Kleef

Misschien scoor ik geen punten bij je met de titel van dit blog. Dat kan. En dat snap ik. Het is misschien ook wel confronterend om te horen. Maar ga…

read more
Voelen, kun je het leren?

Voelen, hoe kun je het leren?

1280 719 Laura van Kleef

Voelen…hoe doe je dat? Het is een onderwerp waar ik me al jaren mee bezighoudt. Er wordt vaak gezegd dat je in je eetstoornis op zo’n laag gewicht kunt komen,…

read more
Levenslessen

Steeds weer nieuwe levenslessen

1920 1300 Laura van Kleef

Vorige week schreef ik in het blog “Op wereldreis met het hele gezin” al over de levenslessen die we op ons pad krijgen. Ik vind het een interessant onderwerp. Ik…

read more
Ontdekken wie je bent

Hoe ontdek je wie je bent, los van de eetstoornis?

900 600 Laura van Kleef

‘Ik heb geen idee wie ik ben en wat ik leuk vind’ ‘Er was geen ruimte om over andere dingen na te denken’, is een probleem die ik veel hoor…

read more
Tevreden zijn met jezelf. Jezelf accepteren zoals je bent, hoe doe je dat?

Tevreden zijn met jezelf, hoe doe je dat?

900 643 Laura van Kleef

Een eetstoornis en tevreden zijn met jezelf gaan lastig samen Jarenlang vond ik mezelf niet goed genoeg. Het kon altijd beter, socialer en slanker. Een 6 halen op school, dat…

read more
De kracht van verwondering

De kracht van verwondering

450 300 Laura van Kleef

Deze zomer ging ik op vakantie in Corfu. Er zat een gezinnetje in ons appartementencomplex. Dit gezin was voor het eerst met hun zoontje Rover van bijna 2 jaar op…

read more
Verantwoordelijkheid nemen voor herstel eetstoornis

Verantwoordelijkheid nemen voor jouw leven

400 275 Laura van Kleef

Ik zie om me heen dat veel mensen met een eetstoornis zich (over)verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen. Erg herkenbaar moet ik zeggen toen ik in mijn eetstoornis zat. Ik…

read more
Van jezelf bekritiseren naar zelfcompassie

Wat zijn de punten waarop jij jezelf bekritiseert?

900 643 Laura van Kleef

Ik ga je een persoonlijke vraag stellen: W at zijn de punten waarop jij jezelf bekritiseert? – Bekritiseer jij je op hoe je eruit ziet? – Op je lichaam? –…

read more
Jezelf straffen door eetstoornis

Jezelf straffen

400 282 Laura van Kleef

Vorige week had ik een gesprek met een vrouw, 31 jaar oud. Ze was boos. Boos op haar eetstoornis. Op de stem in haar hoofd die iets anders wil dan…

read more
Volg je mij al?